อยากลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

ตอนนี้อายุ 36 สูง 160 cm น้ำหนัก 108 kg อึดอัดมากช่วยนะนำหน่อย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4693729

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เชียร์สดกอล์ฟหญิง รายการ Fortinet Founders Cup 2026 วันที่ 3

เพื่อรักษาบรรยากาศการเชียร์ ขอความกรุณาเคารพกติกาการเชียร์ตามนี้ - คอนเซปต์เราก็คงเดิม ไม่มีการรายงานที่เป็นทางการ ทุกคนช่วยกันรายงาน - เชียร์ด้วยความสร้างสรรค์

สมาชิกหมายเลข 3211913

สมาคมกีฬากรีฑาฯ จ้างโค้ชจีมาพัฒนานักวิ่งระยะสั้น โดยมีเป้าหมายให้ ต้า สรอรรถ เป็นนักวิ่งไทยคนที่สองที่วิ่งต่ำกว่า 10 วิ

สมาคมกีฬากรีฑาฯ ร่วมกับ กกท. ช่วยกันจ่ายเงินเดือนโค้ชจี เพราะสมาคมฯ เพียงหน่วยงานเดียวไม่มีเงินเพียงพอจะจ่ายเงินเดือนตามที่โค้ชจีต้องการ โดยทางสมาคมฯ ทำสัญญาจ้างโค้ชจีเป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากรายการเอ

whitecrown

น้องฟ้า สาวพม่าน่ารักใสๆ กับครั้งแรกของเธอ

ครั้งแรกของ น้องฟ้า สาวพม่าน่ารักใสๆ กับการเข้าโรงหนังเป็นครั้งแรกในชีวิตของเธอ และความรู้สึกหลังดูหนังเรื่อง พี่มาก พระโขนง http://www.youtube.com/watch?v=RvIEZjGAzNo ดูสดใส และบริสุทธิ์ จริงๆเลย

สมาชิกหมายเลข 788785

BTS 'SWIM' กลายเป็นมิวสิควีดีโอที่มียอดวิวสูงสุดใน 24 ชม.แรก บน YouTube ปี 2026 (33.3 ล้าน views) 🥳

'SWIM' ของ BTS กลายเป็นมิวสิควีดีโอที่มียอดวิวสูงสุดใน 24 ชม.แรก บน YouTube ปี 2026 ด้วยยอดการรับชม 33.3 ล้าน views 24 ชม.แรกของ SWIM บน YouTube33,318,476 views4.7 ล้าน likes ทำลายสถิติ GO ของ BLACKPI

สมาชิกหมายเลข 8097501

กาตาร์ ประกาศขอยอมแพ้ อิหร่าน

นายกรัฐมนตรีของกาตาร์: "ท้ายที่สุดแล้ว เรามีภูมิประเทศและประวัติศาสตร์ร่วมกัน" เราไม่ต้องการให้เกิดความบาดหมางระหว่างชาวกาตาร์และชาวอิหร่าน https://x.com/rt_com/status/2034849080656929088?

สมาชิกหมายเลข 8980821

เชียร์สด วอลเลย์บอลไทยแลนด์ลีก 2026 เสาร์ที่ 21 มี.ค มีถ่ายฟรีทางทีวี

คู่เที่ยงช่อง GMM คู่บ่ายสาม ช่องวัน เชียร์ฮารุดอทให้ชนะซักทีม

AllMightYagi

สรุปแล้ว ตุนน้ำมันกันเพื่อ

เห็นข่าวน้ำมันแล้ว ยังมีปั้มที่ไหนยังต่อติวอีกไหม แล้วที่ตุนๆกันจะใช้หมดเดือนไหน ปั้มโล่งเลย เพราะรายย่อยเติมและตุนล่วงหน้ากันเยอะ55 ยุคสมัยก่อนน้ำมันแพง เพราะข่าวน้ำมันจะหมดโลก เลยมีคนคิดเพลงที่มีเ

pifa

เด็กผช.ดูหนังxกับเพื่อนของเขาในพื้นที่แถวๆหอพักหญิง อยากทราบวิธีรับมือกับเรื่องแบบนี้ฉบับผญ.

สวัสดีค่ะ เรื่องเล่าจากเพื่อนเมื่อช่วงบ่ายๆ ของเมื่อวาน คือเราก็ฟังๆ มาไม่ทราบหรอกว่ามันจริงมากน้อยแค่ไหน แต่ก็อยากทราบค่ะว่ามันผิดปกติไหม {เพื่อนอนุญาตให้นำเรื่องนี้มาเผยแพร่ได้} เมื่อช่วงบ่ายๆ ของว

สมาชิกหมายเลข 8583526

เชียร์สด! แบดมินตันOrleansMasters Badminton 2026 : รอบรองชนะเลิศ (21 มี.ค. 69) (คู่แรก 16.00 น.)

• Website : https://orleansmasters.com/affiche-officielle-2026/ • Facebook : https://www.facebook.com/OrleansMasters • Instagram : https://www.instagram.com/orleansmastersbadmint

Stamp-Badminton

เชียร์สดกอล์ฟหญิง รายการ Fortinet Founders Cup 2026 วันที่ 2

สมาชิกหมายเลข 3211913

{room_name}

อยากลดน้ำหนัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ