ทำไมร่างกายเรา ไม่ออกแบบมาให้ถนัดทั้งสองข้าง เช่น มือ เท้า

สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ

สมองซีกซ้ายและสมองซีกขวาไม่ได้ทำงานแยกจากกันอย่างเด็ดขาด แต่ทำงานร่วมกันและเชื่อมโยงกันอยู่ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม แต่ละซีกก็มีความเชี่ยวชาญในหน้าที่ที่แตกต่างกัน ดังนี้ สมองซีกซ้าย (Left Hemisphere) ก

การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่เป็นเวลาทองของร่างกายในการซ่อมแซมและฟื้นฟูระบบต่างๆ ทว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามคือ "ท่านอน" ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ส่งผลทั้งต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพในระยะยาว

เมื่อเดือนก่อนเราอาบน้ำแล้วน้ำเข้าหูข้างขวาหูอื้อค่ะ ตอนนี้ยังอื้ออยู่ แล้วมันก็มีเหมือนก้อนแบบนี้ขึ้น แต่ว่าข้างขวาหายไปสักพัก แล้วก็เป็นข้างซ้าย ในรูปคือข้างซ้ายตอนนี้เลยค่ะ แล้วทีนี้เราแหย่นิ้วเข้า