มือบวมจากการกระแทก ควรกินอาหารอะไรให้หายเร็วๆ

เมื่อวันที่ 8 กค 67 เราลื่นล้มแล้วนิ้วโป้งมันไปดันชนกับฝาผนัง (นิ้วโป้งด้านซ้าย)ทำให้ปวดท้าที่นิ้วโป้งมากๆ เราเลยไปหาหมอ ห้องฉุกเฉินตอนนั้นเอกซเรย์อะไรแล้ว หมอบอกกระดูกไม่หัก แต่ให้ยากินมาแทน ผ่านไป4-

ผมไปเล่นกีฬาแล้วจมูกผมไปกระแทกกับหน้าบริเวณข้างใบหน้าใกล้หูของอีกคนใน แดงออกม่วงพอเล่นกีฬาเสร็จผมก้ไปส่องกระจกพบว่ามันดูไม่สมดุลกันมันดุบวมเล็กน้อยในข้างขวา วันนี้เป็นวันที่2หลังจากโดน อาการตอนนี้ไม่ม

ผมขอเท้าพลิกช่วง3-4ทุ่มแล้วประคบเย็นเรื่อยๆถึงตี2 แล้วนอนเอาขาสูงกว่าตัว ตื่นมาเท้าบวมตึงเลยลงน้ำหนักเวลาเดินได้พอประมาณ อยู่เฉยๆไม่ปวด จับที่บวมปวดนิดๆ ปวดช่วงตาตุ่มนอก กลางๆเท้าน่าจะปวดเส้นนิ้วเท้า

ปวดหัวแบบตื้อๆ ปวดพอให้รำคาญ มันปวดจากท้ายทอยขึ้นมาที่หลังหูมาขมับ สักพักลามมาที่กระบอกตา แล้วก็ปวดอ้อมทั้งหัวแบบหนักหัว เมื่อยๆที่คอ เป็นอาการนี้บ่อยมาก พอนีนั่งเก้าอี้แคมป์ปิ้งที่มันเอนได้นึดนึงค่ะ

สงสัยคิดว่าตัวเองจะเป็นsleมั้ยคะ ตอนนี้กังวลมากเพราะมีอาการปวกข้อแปลกๆ เริ่มมาจากปวดใต้รักแร้ข้างซ้ายตอนเป็นอาทิตย์แรกบวมและแดงมากไปหาหมอที่คลินิกหมอบอกมีก้อนใต้รักแร้ให้ยาแก้อักเสบมากินแล้วให้ไปรพ เร

พอดีผมล้ม หรือ อะไรนี่แหละ อาจจะการเกิดนิสัยการนั่งผมมั้ง แล้วตรงบริเวณสะโพกด้านหลังข้างซ้ายมันปวดและบวมครับ ปล.ไม่รู้เกิดจากอะไร