ผมแห้งเสียชี้ฟู ไม่มีน้ำหนัก แตกปลาย ควรทำยังไงกับมันดีคะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราเป็นผญ.ผมยาวคนนึงที่เจอปัญหา...ผมเสีย ชี้ฟู แห้ง แตกปลาย ไม่มีน้ำหนัก
สาเหตุก็คือ..
1.เราเคยย้อมสีผม และกัดสีค่ะ ยอมรับว่าภาพผมก่อนทำสีและกัดสี มีน้ำหนักนิดนึง แต่ไม่ใช่คนผมตรงค่ะ
2.เรารีดผมมาตลอดตั้งแต่อยู่ ป.6 จนตอนนี้เราเรียนปวช.ปี3 ก็ยังรีดอยู่ค่ะ
เราเลยเกิดความคิดว่า จะยืด
แล้วก็ จะตัดเป็นรูปตัว v ให้ช่างซอยออก เพราะเราผมเยอะมากค่ะ แต่ผมเส้นเล็ก
เลยอยากถามเพื่อนๆว่า..
1.จะยืดผมดีไหมคะ แต่ผมไม่ได้หยิกนะคะ แค่แห้งเสียชี้ฟู
2.หากไม่ยืดแล้วไปตัดเป็นรูปตัว v ให้ผมบางลงจะเวิคไหมคะผม
3.ยาสระผมซันซิลสีไหนที่ช่วยได้
4.ควรไปอบไอน้ำดีไหมคะ
ช่วยหน่อยนะคะ อยากรวบผมสวยๆไปเรียนเหมือนเพื่อนๆบ้าง