เราจะบอกอาการเป็นข้อๆน่ะค่ะ มันรู้สึกลำคาญกับความรู้สึกของตัวเองมากๆเลย มันไม่อยากมีความรู้สึกอะไรเลยค่ะ
1.เหนื่อย ไม่อยากทำอะไร
2.อยู่คนเดียวแล้วคิดมาก (เวลามีปัญหาแล้วระบายให้ใครฟังแล้วเรารู้สึกว่า ปัญหาของเรามันไม่สำคัญอะไรกับใครเลย)
3.กินเยอะจนน้ำหนักอ้วน
4.ไม่อยากไปโรงเรียน(ตอนนี้คะแนนตกด้วย555)
5.หงุดหงิดง่าย
6.อารมณ์แปรปวน (บางทีก็นิ่ง บางทีก็อารมณ์ดีจนเหมือนคนบ้า)
7.อยู่กับเพื่อนแล้วอารมณ์ดี(ถึงแม้บางครั้งไม่อยากจะยิ้มแต่ก็ต้องยิมไปเพราะกลัวเพื่อนคิดว่าเราโกรธอะไรให้เค้า)
8.หลับยาก จะหลับหลังจากเที่ยงคืน หรือตี1 (ไม่งั้นต่อให้ข่มตานอนยังไงก็ไม่หลับ)
9.ตอนเช้าที่ตื่นไป โรงเรียนมบางวันอยากร้องไห้ บางวันอารมณ์หงุดหงิด
มันน่ารำคาญกับอารมณ์ตัวเองมากๆเลยค่ะ ตอนนี้อายุแค่17 ปีเองค่ะ ไม่กล้าไปหาหมอจิตแพทย์์ ยังไงใครใครมีคำแนะนำอะไรช่วยรบกวนบอกทีน่ะค่ะ *ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
*มีอะไรผิดพลาดขอโทษด้วยน่ะค่ะ
ระหว่างภาวะซึมเศร้า กับ เก็บกด เราเป็นอะไร?
1.เหนื่อย ไม่อยากทำอะไร
2.อยู่คนเดียวแล้วคิดมาก (เวลามีปัญหาแล้วระบายให้ใครฟังแล้วเรารู้สึกว่า ปัญหาของเรามันไม่สำคัญอะไรกับใครเลย)
3.กินเยอะจนน้ำหนักอ้วน
4.ไม่อยากไปโรงเรียน(ตอนนี้คะแนนตกด้วย555)
5.หงุดหงิดง่าย
6.อารมณ์แปรปวน (บางทีก็นิ่ง บางทีก็อารมณ์ดีจนเหมือนคนบ้า)
7.อยู่กับเพื่อนแล้วอารมณ์ดี(ถึงแม้บางครั้งไม่อยากจะยิ้มแต่ก็ต้องยิมไปเพราะกลัวเพื่อนคิดว่าเราโกรธอะไรให้เค้า)
8.หลับยาก จะหลับหลังจากเที่ยงคืน หรือตี1 (ไม่งั้นต่อให้ข่มตานอนยังไงก็ไม่หลับ)
9.ตอนเช้าที่ตื่นไป โรงเรียนมบางวันอยากร้องไห้ บางวันอารมณ์หงุดหงิด
มันน่ารำคาญกับอารมณ์ตัวเองมากๆเลยค่ะ ตอนนี้อายุแค่17 ปีเองค่ะ ไม่กล้าไปหาหมอจิตแพทย์์ ยังไงใครใครมีคำแนะนำอะไรช่วยรบกวนบอกทีน่ะค่ะ *ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
*มีอะไรผิดพลาดขอโทษด้วยน่ะค่ะ