และแล้วก็ 40 จนได้

ช่วงอายุ 44 และ 60 ปี ร่างกาย 'แก่ลง' เร็วสุด งานวิจัยชี้ คนเราไม่ได้ 'แก่' อย่างค่อยเป็นค่อยไป แนะ 40+ ลดแอลกอฮอล์ 60+ รักษากล้ามเนื้อ-ภูมิคุ้มกัน คนไทยมีแนวโน้มอายุยืนยาวมากขึ้นอย่างชัดเจน โดยอาย

วนเวียนอยู่แถวบ้านหลานสาว เช้าๆแวะจัดข้าวแกงสักหน่อยดีกว่า ไปโฉบมาเมื่อวีคที่แล้วร้านข้าวแกงวังทอง ต้นตำรับจากแม่ครัวเมืองกาญจน์ จะบอกว่าร้านข้าวแกงที่มีทั้งข้าวแกง ข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู หมูแดงหมูกรอบ

ลุงเล่าเรื่อง EP.213: สมัยคุณแม่วัยกลางคน เป็นครูรัฐบาล ยังเห็นขนงานมาทำที่บ้าน พอเราแก่มา ก็ยังขนงานมาทำนอกเวลาวันหยุด ลุงอ้วนเห็นแม่ตัวเองไง สมัยแม่อายุ 40 กว่าก็ยังมาทำที่บ้านอยู่เป็น 10 ปีแล้ว พ

ฝากดอกไม้ให้รุ่นพี่ (ที่มาก่อน) ๑ ดอกนะคะ

ข้อไหล่ติด โรคฮิต วัยทำงาน วัยผู้ใหญ่ การไม่ค่อยขยับตัว หรือนั่งอยู่ท่าเดิมบ่อยๆ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีอายุ 40-60 ปีขึ้นไปอาจทำให้เสี่ยงเกิดอาการข้อไหล่ติดได้นะครับ เช็ค! ความเสี่ยง &ldq