จะกู้ไฟล์ในคอมพิวเตอร์ที่ลบไปแล้วยังไงครับ

คือผมเผอลบไฟล์ที่ผมซ่อนไว้ในคอมออกอ่ะครับ ผมจะกู้คืนไฟล์ที่ผมลบไปแล้วได้หรือเปล่าครับ แล้วจะกู้ได้อย่างไรครับ