ช่วยด้วยครับใครว่างมาแนะนำทีผมไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับผม

ต้นปีที่ผ่านมาได้มีการสอบเข้ามหาลัยแต่ผมสอบและยื่นไม่ติดซักที่เลย ก็นะเสียใจไปตามระเบียบแล้วก็หลายเรื่องที่เข้ามาทุกด้านเร็วมากแบบผมไม่ได้ตั้งตัว แต่สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น คือผมรู้สึกเหมือนตัวผมที่ไม่ใช่ตัวผมเลย ผมรู้สึกว่าผมเศร้า เบื่อชีวิต เบื่อทุกอย่างที่คนเราใช้ชีวิตกัน ไม่อยากกินข้าว ไม่อยากทำอะไรเพราะหลายครั้งที่เวลาตั้งใจผลลัพธ์ที่ได้มันไม่ได้เป็นอย่างที่ผมตั้งใจและเรื่องราวที่ทำให้ผมเสียใจในอดีตมันจะโผล่มาในความคิดของผมอยู่บ่อยๆ ในใจผมมันรู้สึกว่ามันอึดอัด มันอ้างว้างเหมือนเราอยู่คนเดียวทั้งๆที่แม่ผมนั้นคอยให้กำลังใจตลอด ผมลองปรึกษาพี่ที่รู้จักกันแต่คำปลอบใจหรือสิ่งที่เขาคิดว่าจะช่วยผมรู้สึกดีขึ้นมันไม่ได้ช่วยอะไรเลย ซึ่งผมอยากหายจากอาการเหล่านี้ ผมลองหากิจกรรม ดูหนัง ฟังเพลง อื่นๆที่คิดว่าผมทำแล้วมันจะมีความสุข แต่มันก็แค่วูปเดียว ซักพักอาการอ่อนแอของผมมันก็กลับมาหลอกหลอนผมทุกวันและเกือบทุกเวลา ซึ่งผมไม่อบากเป็นแบบนี้เลยครับแต่ผมพยามแล้ว ใครที่เคยเป็นแบบนี้แล้วผ่านมันมาได้หรือหายจากอาการที่ผมกล่าวมา ช่วยผมทีครับมันทรมารเหลือเกิน
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ใส่รองเท้ากีฬา
แล้วออกไปวิ่งให้เหนื่อยสุดๆ

ทำทุกครั้งที่เบื่อหรือเซ็ง

ไปวิ่งในที่ๆมีคนอื่นวิ่งก็ได้ อย่างสนามกีฬา สวน
มองดูผู้คนต่างวัย ต่างสภาวะ ที่มาออกกำลังกาย
ยิ้มกับคนอื่นบ้าง คุยบ้างนิดหน่อย

ถ้าเมื่อไรคุณติดการวิ่ง
ความคิดจะราบรื่นขึ้น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่