โบท็อกอยู่ได้นานประมาณไหน

ถ้าเราไปฉีดวันที่ 14 มิ.ย. แล้วไปเติมอีก 1 ครั้งวันที่ 14 ก.ค.
จะนับยังไงคะ ว่าโบท็อกอยู่ได้กี่เดือน
แล้วจะรู้สึกตัวยังไงคะ ว่าโบท็อกเราเริ่มไปหมดแล้ว