หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่อยากเครียดทำยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ตามหัวข้อเลยย เราเครียดมากๆพยายามที่จะไม่คิดอะไร ปล่อยวาง แตาก็ทำไม่ได้สักที เหนื่อยกับตัวเองมากๆ ควรทำยังไงดีหรอคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงลดความวิตกกังวลดีคะ
มีวิธีที่ทำให้ตัวเราเองไม่กดดันตัวเองเกินไปไหมคะ ให้รู้จักปล่อยวาง เราเครียดกับชีวิตเรามากๆเลย เราพยายามปลอบใจตัวเอง พยายามเปลี่ยนความคิด แต่มันทำไม่ได้เลย....
สมาชิกหมายเลข 5762094
เหนื่อยกับชีวิตทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย คือเราเหนื่อยกับชีวิตตอนนี้มากๆ ทั้งเรื่องการเรียน ครอบครัว เพื่อน และเรื่องอื่นๆเยอะแยะเลยค่ะ เราควรทำยังไงดีคะ พยายามขจัดปัญหาพวก
สมาชิกหมายเลข 7318261
เคยเถียงกับความรู้สึกของตัวเองมั้ยคะ
คือว่าเราชอบเถียงกับความคิดหรือความรู้สึกของเรามากเลยค่ะ คือเราไม่อยากจะไปคิดหรือรู้สึกแบบนั้นเลย พยายามไม่คิดไม่รู้สึกแล้ว แต่ก็ยังวนอยู่ในหัวอยู่ได้ พยายามพูด
สมาชิกหมายเลข 5508870
เราเป็นอะไรก็ไม่รู้ทำยังไงให้หายจากความรู้สึกแบบนี้ดีคะ
คือตอนนี้เราเจอกับเหตการณ์บางอย่าง มา2-3วันแล้ว ปวดหัว นอนไม่หลับ กินอะไรไม่ลงเลยค่ะ แล้วเวลาที่นึกขึ้นมาก็รู้สึกอยากตายมากๆๆ ทำร้ายตัวเอง ตายไปเพื่อจะลืมเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 1478043
ทำยังไงให้เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นดี 😭
คือไม่รู้ว่าทำไมตัวเองถึงชอบเปรียบเทียบกับคนอื่นอยู่ตลอด ทั้งด้านการเรียน การใช้ชีวิตอะไรประมาณนี้ ทั้งๆที่รู้ว่า มันทำให้เราเหนื่อย หมดกำลังใจ ท้อแท้ ผิดหวัง ท
สมาชิกหมายเลข 3739901
“คิดมากจนนอนไม่หลับเลยหมอ ทำยังไงดี?”
“พอถึงกลางคืน สมองชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่ได้เลย”อันนี้เป็นคำถามที่ผมเจอบ่อยมากครับ แล้วส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืนด้วยนะ กลางวันเหนื่อยแทบตาย แต่พอหัวถึงหมอน ส
parn 256
ขอวิธีหยุดคิดมากวนซ้ำๆ หน่อยครับ 🙏🙏
ชอบคิดวนซ้ำๆ คิดมาก กังวล 🙏🙏 ทำยังไงให้หยุดคิดไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีอยู่2-3 เรื่องคิดวนไปมา ยิ่งพยามไม่คิดมันก็คิด
สมาชิกหมายเลข 9228287
ใครเคยเกิดอาการหลอนเกมแบบผมบ้าง
สมัยก่อนเล่นเกม fire emblem thracia 776 เมื่อประมาณ 15 ปีที่แล้ว บนแผ่น emu ของเครื่อง PS2 จำได้ว่าเล่นจบ แต่ทว่าเมื่อประมาณปีที่แล้วเล่น fire emblem thracia 77
สมาชิกหมายเลข 4308269
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ล้างหลอดขัดหลอดแก้ว
dern
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๒๒ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ รดน้ำกุหลาบ พี่ฝนมาแต่พี่ฝนไม่มา งงมะ
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่อยากเครียดทำยังไงดีคะ