Monopod ช่วยเรื่องการสั่นในการเดินถ่ายวีดีโอไหมครับ

เนื่องด้วยงบน้อย ใช้ MRL กล้องกับเลนส์ไม่มีระบบกันสั่น ถ้าต้องเดินถ่าย Monopod สามารถช่วยลดการสั่นได้ไหมครับ เคยเห็นบางคนจับเป็นตัวจับแล้วเดินถ่าย

หรือมีอะไรพอจะช่วยได้ในงบ1000-2000 ไหมครับ