เศร้า คะแนนตก

ทำยังไงให้สบายใจคะ ช่วงที่มีแฟนไม่ตั้งใจเรียนเลย เพราะมีแต่เรื่องทะเลาะ ทำให้อารมณ์เสีย ตอนนี้เลิกกับแฟนแล้ว แต่รู้สึกตัวองขี้เกียจ หดหู่ ไม่อยากทำอะไร พอมาสอบมิดเทอมคะแนนก็ตก เคยได้ท็อปก็ไม่ได้ ทั้งๆที่แต่ก่อนคะแนนสูงมาก ไม่สบายใจเลยค่ะ ขอคำแนะนำทำให้ตัวเองมามีแรงบันดาลใจอีกครั้งหน่อยค่ะ