เป็นคนหงุดหงิดง่าย อารมณ์ฉุนเฉียวบ่อยๆปรับปรุงยังไงดีคะ?

กระทู้คำถาม

การสอนลูก ความงาม ความรักวัยทำงาน หาเพื่อน มนุษย์เงินเดือน

เป็นคนหงุดหงิดง่าย ชักสีหน้าใส่คนอื่นบ่อยๆ มีทั้งรู้ตัวและทำโดยไม่รู้ตัว (เพื่อนมาบอกคะ เพราะเพื่อนรู้นิสัยว่าจริงๆเป็นคนไม่อะไรกะใคร)
รู้สึกตัวเองเป็นคนขี้รำคาญ บางครั้งไม่พอใจอะไรก็ชอบชักสีหน้าใส่คนอื่น พูดจาไม่เพราะ ไม่ใช่คำไม่สุภาพนะคะ แต่ทำน้ำเสียงห้วนๆ ขึ้นเสียงใส่ มารู้สึกผิดทีหลัง

อยากเป็นคนน่ารัก อ่อนโยน อ่อนหวาน จะเริ่มปรับปรุงตัวยังไงดีคะ