หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากตื่นเช้าจริงๆนะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
เป็นคนตื่นยากมากๆ ตั้งไว้ 7-8 โมง ก็ตื่นนะ แต่ก็นอนต่ออีก ตื่นอีกทีก็เที่ยงแล้ว ช่วยทีนะคะ😭ใครมีเทคนิคอะไรมั่งงง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไม ถึงง่วงในช่วงเช้า ไม่อยากตื่นเลย ทำยังไงให้บังคับตัวเองตื่นได้ มีวิธีไหม?
ปกตินอนเร็วบ้าง นอนดึกบ้าง ไม่ค่อยเป็นเวลา แต่ก็จะนอนให้พอ 8 ชม. เสมอ ถึงแบบนั้น ก็ยังง่วงอยู่ดี ตั้งนาฬิกาปลุกก็ไม่ช่วงอะไร 5555 ยิ่งช่วง 6 - 8 โมง นอนสบายมาก
สมาชิกหมายเลข 3254669
ตื่นแล้วไม่หลับอีก !!!
เป็นคนที่ตื่นเช้านะคะสัก 6-7 โมงก็ตื่น ตื่นแล้วอยากนอนต่อแต่พยายามจะหลับอีกมันยากมากเลย ใครทราบบ้างคะว่ามันเป็นโรคอะไรหรือใครก็เป็นบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5033199
ตื่นสายไปทำงานไม่ทัน🥺
คือออ เราเป็นหลับยากกก นอนไม่หลับเลยยย บางวันไม่นอนก็มี ยันเช้า ตอนเข้านอนก็ไวนะ สามสี่ทุ่นประมานนี่ ใครมีวิธีที่ช่วยมำให้หลับได้เร็วบ้าง ช่วยแนะนำได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 4534287
ขอ How to ทำยังไงให้ตื่นเช้าแล้วสดชื่นหน่อยค่ะ 😂
คือว่าเราเป็นคนนอนดึก เที่ยงคืน ตี1 ค่อยนอน ทุกวันเลยค่ะ แล้วต้องตื่น6โมงแเช้าทุกวัน แถมยังไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกอีก 55555555 ใครพอจะมีวิธีบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 4178896
หลับแล้วไม่รู้สึกตัว ตื่นยาก และก็นอนนานมาก ใครพอมีวิธิแก้ไขบ้างค่ะ
คือว่าเราเป็นคนที่่หลับลึกมาก ชนิดว่าเปิดนาฬิกาปลุกแบบเสียงดังมาก แต่ไม่ได้ยิน คือว่าแทบไม่รู้สึกตัวเลย และก็เป็นคนที่นอนนานมากเกินไป เคยมีอยู่ครั้งนึงนอนตั้งแต
สมาชิกหมายเลข 4195749
ทักคนคุยตอนตื่นว่าอะไรดีคะ
คือเราไม่รุ้ว่าจะทักอะไรไปหาเขาตอนเช้าเพราะเราตื่นก่อนเขาตลอดเลยอยากรู้ว่าทักว่าอะไรดี
สมาชิกหมายเลข 6775107
ถ้ามีคนบอกมาแบบนี้ต้องตอบยังไงคะ?
คนที่เราไม่สนิทแบบยังไม่ทันได้ถามชื่อเลยเหมือนจะมาเมคเฟรนแล้วเขาทักมาตอนตี3แต่เรานอนแล้วเลยมาตอบตอนเช้า แล้วเขาตอบมาตอนตื่นว่า ผมเพิ่งตื่นเลย เราจะตอบยังไงดีคะㅠ
สมาชิกหมายเลข 7279800
มีปัญหากับการตื่นนอนมากๆค่ะ
เป็นคนหลับลึกมากๆแบบมากที่สุดแต่เป็นคนหลับง่ายนะคะ คือไม่ว่าจะนอนเร็วเท่าไหร่ก็ตื่นยากอยู่ดี ให้คนอื่นเรียกก็ตื่นยาก ปกติเราตั้งนาฬิกาปลุกทุกๆ 10 นาที สมมุติต้อ
สมาชิกหมายเลข 6705031
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๑๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เติมน้ำพักน้ำ
dern
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันเสาร์ที่ ๑๖ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ตักน้ำเต้าหู้
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
มหาวิทยาลัย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากตื่นเช้าจริงๆนะ