สงสัยประสิทธิภาพการกันแดดของสเปรย์กันแดดค่ะ

-ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราสงสัยว่า ประสิทธิภาพในการกันแดดของสเปรย์กันแดด จะเทียบเท่ากับการใช้กันแดดแบบครีมหรือเจลที่ทาในปริมาณที่เหมาะสมไหมคะ ทั้งแบบหน้าและตัวเลยนะคะ
-อีกเรื่องค่ะ ถ้าปริมาณที่เหมาะสมของครีมหรือเจลกันแดดในการทาหน้า คือ 2 ข้อนิ้ว หรือถ้าแบบเหลวคือเท่าเหรียญ 10 บาท แล้วปริมาณที่เหมาะสมของการใช้กันแดดแบบสเปรย์ในการกันแดดหน้า คือ ต้องวัดจากอะไรคะ
-สามารถแนะนำยี่ห้อได้นะคะ เรากำลังตามหากันแดดที่แบบใช้ในปริมาณที่เหมาะสมแล้วมีความมันน้อยๆ ตั้งแต่เราใช้ครีมกันแดดมา ถ้าเราทาในปริมาณที่เหมาะสมคือ 2 ข้อนิ้ว หน้าจะมันมากเพราะตัวกันแดดตลอดเลยค่ะ ขนาดลองยี่ห้อที่หลายคนบอกว่าไม่มัน แต่พอเรามาลองทาจริง ก็มันอยู่ดีค่ะ เลยคิดว่าคนที่บอกว่ากันแดดตัวนู้นตัวนี้ เนื้อไม่มัน คงเพราะทาไม่ได้ตามปริมาณที่เหมาะสมละมั้ง ส่วนเราจะทาปริมาณ 2 ข้อนิ้วตลอดค่ะ แต่ตอนนี้เคยอ่านเจอ เห็นว่ากันแดดแบบสเปรย์จะมันน้อยกว่าตัวกันแดดแบบครีมหรือเจล แต่ไม่แน่ใจเรื่องประสิทธิภาพนี่ละค่ะ เลยอยากมาลองถามดูค่ะ