หน้าหมองมากทำยังไงดีคะ

พอดีเป็นไข้เลือดออกค่ะหมองดเดินแล้วปวดหนักมากๆไปเข้าห้องน้ำไม่ได้พยาบาลให้เลือกใช้แพมเพิส กับนั่งกระโถนสแตนเลสเอา แต่ที่เราอยู่เป็นเตียงรวมไม่กล้าปล่อยหนักอายมากๆค่ะทำไงดีคะ

ตอนนี้หน้าดำกว่ามือมากเลยค่ะ มีวิธีแก้ยังไงดีคะ แนะนำพวก อาหารเสริม หรือ ครีม ก็ได้ค่ะรู้สึกว่าหน้าหมองคล้ำ ช่วงนี้ไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ

ก็คือเราเป็นคนที่อายเสียงตัวเองมาก ไม่กล้าเปิดไมค์ มีอยู่ช่วงนึงเราเรียนออนไลน์แล้วเปิดไมค์ตอบคำถาม คือโดนเพื่อนแซวว่าเสียงเหมือนผู้ชาย แซวอย่างนี้จนจบวิชา คือเราแบบอายมาก ไม่กล้าเปิดไมค์เลย เพราะเสีย

คือเราเป็นสิวที่หน้าผาก แล้วมันไม่มีหัวสิวอ่าาาาา แบบขึ้นเหมือนผดผื่นเลย แล้วหน้าเราใช้ครีมอะไรก็หมอง เวลาไปไหนก็มีแต่คนทักว่า ไปทำอะไรมาทำไมหน้าหมองจัง?T0T ตอนนั้นเราไม่กล้าออกไปไหนเลย อายมากกก ตอนนี

จากคำพูดที่เราพูดใส่ผู้ใหญ่ท่านนึง ว่าพูดมากคนยิ่งเหนื่อยๆอยู่ ทุกคนว่าเราพูดแรงและไม่เคารพผู้ใหญ่มากไปไหมคะ ปกติเขาแซวเราจะเฉยๆนะแต่วันนี้เหนื่อยแล้วแพ้เสียงในหัวอ่ะคะ.... พอใจเย็นลง ใจหนึ่งเราก็รู้ส

ทำงานหนัก นอนน้อย หน้าหมองคล้ำและโทรมมาก ไม่รู้จะใช้ครีมหรือยาตัวไหนมาบำรุงดี มีใครพอจะแนะนำได้บ้างคะTT