ขอวิธีทำให้ตัวเองหายเศร้าหลังจากการดูซีรี่ย์ที่มีตอนจบแบบหดหู่เอามากๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้รู้สึกตัวเองหดหู่มากๆเนื่องจากเราดูซีรี่ย์เรื่องนี้มาหลายซีซั่นแล้ว พอมาซีซั่นนี้ปุ้ปตัวละครที่เราผูกพันดันตายซะงั้น ช่วงแรกๆที่ดูจบนี่ร้องไห้ตลอดแทบไม่มีอันจะทำอะไร ผ่านมาสองสามวันแล้วอาการก็ยังไม่หายแต่ก็พอลดลงแล้วบ้าง อยากรู้ว่าเพื่อนๆเคยเป็นกันบ้างมั้ย แล้วมีวิธีแก้อย่างไรบ้างคะ