MicroC LED 8 ตัว วนขึ้น

คือครูผมให้เขียนโปรแกรมใน microC
แบบนี้ครับ
1.main()
2.( char j,m ;
3.THIRB = 0x00 ;
4. while (1)
5.             ( j = 1 ;
6.              m = 1 ;
7.               for ( j=1 ; j<=8 ; j++)
                           ( portb = m ;  
                             delay_ms (100)
                             m=m<<1;
                          )
                  )
)
ครูบอกแก้แค่ข้อ 5,6,7 ต้องทำไงครับ ผู้รู้ช่วยบอกด้วยครับ