เต้นยังไงให้ดูแข็งแรงเวลาถ่ายวิดีโอคะ?

สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่า เวลาที่เราเต้นแล้วถ่ายคลิปทำไมในคลิปดูเบากว่าของจริงมาก ทั้งๆที่เราเต้นแรงสุดๆแล้วค่ะ แล้วพอจะมีวิธีแก้ไหมคะ? ฮื่อ เราสงสัยมากๆเลยค่ะ;-;
ปล.การถ่ายจากกล้องโทรศัพท์มันจะมีผลอะไรมั้ยคะ เราถ่ายจากโทรศัพท์ค่ะ