ควรแก้ไขหรือทำยังไงดีเวลาที่ตัวเองมีปัญหา

มีใครเคยเป็นที่ปรึกษาให้คนอื่นเวลาเพื่อน หรือใครมาปรึกษาเราให้คำตอบ ให้ความช่วยเหลือได้ตลอดป่
แต่....  พอเวลาเรามีปัญหากับไม่มีใครช่วยเหลือเราได้เลย
มันเลยทำให้ตัวเองรู้สึกแย่อ่ะในบางครั้งที่ไม่มีใครอยู่ข้างๆ ควรจัดการกับตัวเองยังไงดี