อาการแบบนี้เข้าข่ายโรคเครียดหรือโรคซึมเศร้าไหมคะ?

เราสมัครพันทิปมาเพราะสงสัยแต่ปรึกษาใครไม่ได้เลย เราไม่เข้าใจในตัวเองเหมือนกันเลยต้องการถามผู้รู้ค่ะ คือเราเคยทำแบบทดสอบสุขภาพจิตเกี่ยวกับโรคเครียดทางอินเตอร์เน็ต แต่ไม่รู้จะตอบอะไรดีในเมื่อคำถามให้สำรวจตัวเองใน 2 อาทิตย์ที่ผ่านมา เราเป็นแทบทุกอาการที่สอบถาม แต่ไม่ได้เป็นใน 2 อาทิตย์ที่ผ่านมา เป็นทุกครั้งที่เครียด หรือมีเรื่องกลุ้มใจ คือ ปวดหัวตลอดเวลาเครียด แต่เวลาเป็นปกติก็เคยร้องไห้โดยที่ไม่มีสาเหตุใดๆเลย แบบนั่งเฉยๆก็ร้องไห้ กินข้าวอยู่ดีๆก็ร้องไห้ เรารู้สึกไม่รักตัวเองรู้สึกว่าตัวเองด้อยค่าจนเคยคิดฆ่าตัวตายบ่อยมาก แต่ไม่ทำ เพราะก็สงสารพ่อแม่เหมือนกัน พยายามจะรักตัวเอง คิดถึงอนาคตตัวเองมากๆแต่ทำไม่ได้ด้วยสังคมรอบข้างที่มีแต่จะทำให้เราแย่ลงเรื่อยๆ เลยไม่รู้ว่าแบบนี้เข้าข่ายการเป็นโรคเครียดหรือเปล่า เราอยากไปพบจิตแพทย์เหมือนกัน แต่ไม่มีความรู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้เลย พยายามหาข้อมูลแต่ก็มีแต่อะไรที่เราไม่สามารถทำเองได้ อยากระบายมากแต่ไม่มีใครรับฟังเลย เรายิ้มให้ทุกคนทั้งทีข้างในเลอะน้ำตาจนมันกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว
เลยอยากถามว่าอาการของเราแบบนี้เข้าข่ายโรคเครียดหรือโรคซึมเศร้ามั้ยคะ เราไม่กล้าตัดสินเองว่าเราเป็นหรือเปล่าเพราะส่วนมากคนรอบข้างไม่อินกับเรื่องแบบนี้ ถ้าเล่าไปก็มีแต่จะโดนหาว่ามโนเอาเอง แล้วเราอยากไปพบจิตแพทย์มาก ช่วยแนะนำที่ที่ราคาถูกหน่อยนะคะ


ปล.เพิ่งเคยใช้พันทิปครั้งแรก ถ้าแท็กห้องผิดหรือใช้คำผิดอย่างไร ขอโทษด้วยนะคะ