เวลามีประจำเดือน อาการด้านอารมณ์ของแต่ละคน.....

อยากทราบว่า เวลาที่ ผู้หญิง มีประจำเดือน อาการด้านอารมณ์ของแต่ละคนเป็นอย่างไรบ้างคะ
ส่วนตัวแล้ว ลองสังเกตตัวเอง จะเป็นช่วง 1-2 วันก่อนมีรวมถึงวันแรกของการมี ปจด. แบบ ออกแนวหดหู่ กังวล ดราม่า แต่ไม่โวยวายนะคะ ออกจะจิตตกมากกว่า กลัว กังวล...
แต่พอหายก็ร่าเริง แจ่มใส เหมือนไม่เคยมีคนก่อนหน้านี้มาก่อน ลืมมมมมมคนก่อนหน้านี้ไปเลยทีเดียวเชียว แฮ่!!!!!
แล้วจะมีผลอะไรต่อตัวเราและคนรอบข้างมากแค่ไหนคะ ทำไงให้ไม่เกิดอีก