ปรึกษาครับ ตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้เบาะจักรยานใหม่ รู้สึกนั่งไม่สบายเลยครับ

ตามนั้นเลยครับ ผมควรปรับเบาะให้มันสูงขึ้น หรือ ปรับเบาะให้มันเชิดลงมั้ยครับ
เผื่อจะได้นั่งสบายขึ้น แบบว่าใช้นั่งเล่นคอมนานๆแล้ว รู้สึกนั่งไม่สบายมากๆเลยอะครับ
ขอบคุณสำหรับคำตอบมากๆเลยนะครับ