พอดีจะทำฉลากโภชนาการครับต้อวทำไงบ้างครับ

ตามหัวกท.เลย พอพูดถึงอาหารกล่อง อาหารสำเร็จรูป อาหารกล่องแช่แข็ง หลายๆคนมักมีอคติ มีธงในใจ มีความเชื่อว่าโซเดียมสูง อันตรายนั่นนี่... เพียงเพราะมันมี ฉลากโภชนาการบอก สัดส่วนเครื่องปรุง วัตถุดิบต่างๆ

จขกท. ไล่ดูฉลากข้างซอง เค้าบอกว่า ให้พลังงาน 250kcal ต่อซอง (ซึ่งก็ต้องรวมน้ำมันเจียวไปด้วย) แต่หากไม่ใส่น้ำมันเจียว พลังงานที่ได้ จะประมาณเท่าไหร่ครับ

สงสัยมานานละครับ ว่าทำไมบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปถึงไม่มีฉลากโภชนาการเลย เท่าที่ผมทราบน่าจะเป็นกฎหมายที่ระบุให้อาหารต้องมีฉลากโภชนาการด้วยใช่หรือไม่ครับ แต่เท่าที่เห็นมา จะเห็นว่าไม่เคยเห็นฉลากโภชนาการบนซอ