ผมคิดอะไรไม่ออก ไม่มีสมาธิ สมองตื้อ ทำไงดี

ไม่มีอาการอยากยาแล้วนะคับ แต่รู้สึกว่าสมอง แระสติเราไม่เหมือนเดิม เวลาคิดอะไรเยอะๆ แล้วรู้สึกปวดหัว ยิ่งมีช่วงเวลาเร่งด่วน หรือ ทำอะไรที่มันเร่งรีบ จะทำให้ตัวเองรู้สึกหงุดหงิดมากๆ แระบางทีก็มีอาการปวด

คบกัน7ปีตั้งแต่ตอนเรียน อยู่ด้วยกันถูกนอกใจตั้งแต่ปีที่2 (เกือบ20ครั้ง) ที่ยังให้อภัยตอนนั้นเรายังเป็นเด็ก ตอนนี้เราอายุ19 เขาอายุ23 เจ็บซ้ำซากก็ทนได้ เพราะคำว่าจะปรับตัว ช่วงหลังนี้เขาทำงาน เรามาอยู่

เราอยากรู้ว่าคนที่สมาธิสั้น ไอคิวเค้าปกติหรือสูงค่ะ เราวัดกับนักจิตคือต่ำค่ะ สติปัญญาบกพร่องเล็กน้อย แต่ตอนเราไปวัด เราได้นอนแค่3ชม. ไม่ได้กินข้าวไปด้วย บวกกับเราเป็นคนที่จับใจความอะไรไม่ค่อยได้ ตอนนั

ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ เมื่อทำอะไรสักอย่างก็รู้สึกเบอล เครียด,สมองตื้อ,คิดไม่ออก ((ทั้งที่ไม่มีเรื่องให้เครียด ))ทำให้เป็นคนเริ่มคิดอะไรไม่เป็น ไม่เข้าใจความรู้สึกสถานการณ์ต่างๆว่าต้องปฏิบัติตัวยังไง จะตั

ทำไมการดื่มน้ำถึงสำคัญกว่าที่คุณคิด? ร่างกายของมนุษย์มีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายตั้งแต่สมองไปจนถึงปลายเท้าล้วนต้องการน้ำเพื่อทำงานให้เป็นปกติครับ 1. กระตุ้นสมองและเพิ่มสมาธิ สมอง