ผมคิดอะไรไม่ออก ไม่มีสมาธิ สมองตื้อ ทำไงดี

ไม่มีอาการอยากยาแล้วนะคับ แต่รู้สึกว่าสมอง แระสติเราไม่เหมือนเดิม เวลาคิดอะไรเยอะๆ แล้วรู้สึกปวดหัว ยิ่งมีช่วงเวลาเร่งด่วน หรือ ทำอะไรที่มันเร่งรีบ จะทำให้ตัวเองรู้สึกหงุดหงิดมากๆ แระบางทีก็มีอาการปวด

เราอยากเรียนปริญญาโทเพิ่มอีกใบทางด้านสุขภาพจิต ที่คณะแพทย์ศาสตร์ จุฬาฯ (เท่าที่หาข้อมูล เป็นคอร์สปริญญาโทเดียว ที่เปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าเรียน โดยที่ไม่ต้องมีพื้นทางด้านจิตวิทยามาก่อน) ที่ผ่านมาเราเรีย

หลายคนรอวันศุกร์ เหมือนเป็นเส้นชัยของสัปดาห์ แต่ความจริงคือ ระหว่างวันจันทร์ถึงพฤหัส เราก็เหนื่อยไม่แพ้กัน ผมสังเกตตัวเองช่วงหลังว่า บ่ายๆ จะเริ่มตื้อ สมาธิหลุด ใจเริ่มหงุดหงิดง่าย เมื่อก่อนก็ฝืน ค

ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ เมื่อทำอะไรสักอย่างก็รู้สึกเบอล เครียด,สมองตื้อ,คิดไม่ออก ((ทั้งที่ไม่มีเรื่องให้เครียด ))ทำให้เป็นคนเริ่มคิดอะไรไม่เป็น ไม่เข้าใจความรู้สึกสถานการณ์ต่างๆว่าต้องปฏิบัติตัวยังไง จะตั

คบกัน7ปีตั้งแต่ตอนเรียน อยู่ด้วยกันถูกนอกใจตั้งแต่ปีที่2 (เกือบ20ครั้ง) ที่ยังให้อภัยตอนนั้นเรายังเป็นเด็ก ตอนนี้เราอายุ19 เขาอายุ23 เจ็บซ้ำซากก็ทนได้ เพราะคำว่าจะปรับตัว ช่วงหลังนี้เขาทำงาน เรามาอยู่