มีใครเป็นโรคซึมเศร้าแล้วต้องเก็บไว้คนเดียว ต้องให้กำลังใจตัวเองคนเดียวบ้างคะ

เราเหนื่อยมากค่ะ
ไม่อยากบอกครอบครัวกลัวเค้าเป็นห่วง
ไม่คิดจะบอกคนอื่นอยู่แล้ว คิดว่าไม่รู้จะบอกทำไม
แต่เวลาดาวน์ๆ ก็เหนื่อยที่ต้องกลั้นน้ำตา ต้องเขียร์ตัวเอง
ต้องฝืนยิ้ม ต้องฝืนสดใส

บางครั้งก็อยากมีคนรับฟัง แต่ก็คิดว่าไม่อยากรบกวน
ไม่มีใครอยากฟังเรื่องเศร้าของคนอื่น

เหนื่อยมากค่ะ ใครเป็นบ้าง อยู่ได้ยังไงคะ