ตอนนี้หงุดหงิดมากควรทำอะไรดีคะ

สวัสดีค่ะ รู้สึกตนเองมีทิฐิมานะ เชื่อมั่นในตนเองสูง ไม่ฟังใคร ไม่ยอมแพ้ใครง่ายๆ อีโก้สูง ขี้หงุดหงิด ใจร้อน โมโหร้าย เอาแต่ใจ จิตมันชอบพยาบาทเคียดแค้นคนที่มาทำร้ายหรือทำให้ไม่พอใจ โทสะมันเกิดบ่อย นิสั

มีใครเป็นแบบนี้บ้างครับ ปกติเวลาผมสวดมนต์นั่งสมาธิจิตมันจะสงบมากโดยเฉพาะช่วงนั่งสมาธิ แต่พักหลังมานี้ผมไม่ค่อยได้สวดมนต์บ่อยเท่าไหร่ครับ พอผมกลับมาสวดมนต์และนั่งสมาธิใหม่ จิตมันไม่สงบเลยครับ เหมือนมัน

สมาธิ คือ อาการที่จิตเพ่ง หรือจดจ่อ หรือจับอยู่ที่สิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เป็นเวลานานๆ (แต่ถ้าจิตไปจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ไม่ดี เช่น เรื่องทางเพศ หรือสิ่งที่มาทำให้เกิดความโกรธ ก็จะเป็น สมาธิผิด ซึ่งสมาธิผิดจะน

กราบ :  พระพุทธ ... กราบ :  พระธรรม ...  กราบ :  พระสงฆ์ . . .. แต่ก่อน ชอบ  อยู่ที่ๆสงบเงียบ   ไม่ชอบความวุ่นวาย&n

ถ้าเราไปอ่านเรื่องธรรมะในคัมภีร์ ก็ดูเหมือนกับว่าธรรมะนี้อยู่ไกลสุดเอื้อม แต่เมื่อเราจะมาศึกษาและเรียนให้รู้ธรรมะในตัวของเรานี่ เราจะรู้สึกว่าธรรมะที่จะต้องเรียนรู้และจำเป็นต้องรู้ก็ไม่ใช่อื่นไกล ก็คื

พ่อบอกว่าจะให้เงินจำนวน 5หลัก แล้วเมื่อถึงเวลานั้นไม่ได้ ด้วยเหตุผลใดๆทั้งมวล แล้วตัวผมเองนั้นกุจะรู้สึกหงุดหงิด โมโหว่าทำไมไม่ได้ จิตใจก็ไปจดจ่ออยู่แต่เรื่องนั้น เรื่องที่ต้องทำก็ไม่ทำเช่นเรื่องเรียน

จิต กับ ความคิด คุณเข้าใจ 2 คำนี้เพียงใดก่อนการฝึกสมาธิ เชื่อว่าหลายท่านนั่งสมาธิ แล้วแยกไม่ออกด้วยซ้ำไปว่าฝึกไปสิ่งไหนคือจิต สิ่งไหนคือความคิด ทั้งที่ตนเองก็ยังไม่แจ้งเรื่องการปฏิบัติ แต่ก็ยังมาสอนคน

ช่วงหลังๆชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่อยากออกไปพบใคร ชอบอยู่เงียบๆ ช่วงนี้โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย พักหลังๆเวลามีเรื่องอะไรให้คิดชอบปวดหัว บางทีก็ปวดข้างใดข้างหนึ่งข้างเดียว รู้สึกเหมือนสมาธิสั้น เครียดเรื่อ