ตอนนี้ไม่มีความสุขเลย

ตอนนี้ไม่มีความสุขเลยค่ะ อึดอัดมากแต่ก็ไม่กล้าเล่าเรื่องราวที่ตัวเองคิดมากในทุกๆวันอึดอัดสุดๆไปเลยค่ะเครียดอยากฆ่าตัวตายทุกครั้งที่รู้สึกเศร้าไม่สบายใจ
พอจะมีวิธีที่ทำให้ไม่เป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะ