หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การแสดงความดีใจ หลังจากทำคะแนนได้ของวอลเล่ย์บอล
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
1.แยกกันวิ่งวนไปรอบสนาม
2.วิ่งมารวมกลุ่มกันกลางสนามแล้ว จับมือกัน
แบบไหนดีกว่ากันครับ?
ส่วนตัวผมคิดว่าแบบวิ่งวนไปทั่วดีกว่าครับ ทำให้ปอดได้อากาศบริสุทธิ์
ร่างกายฟื้นเร็วกว่า แบบวิ่งมารวมกัน เพราะ การมารวมกลุ่มกันทำให้แย่งกันหายใจ และกลิ่นตัว แต่ละคน
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบ่งสายวอลเล่ย์บอลชิงแชมป์โลก
เพื่อนๆอยากได้ ทีมไหนมารวมกลุ่มกับไตลานเดีย ดีนะ โดยเฉพาะใน pot 1 (ขอเชค กับ ปัวโต จะได้มั๊ย 🤣)
สมาชิกหมายเลข 1617833
ทำไมทึมชาติจีนเวลาเปลี่ยนตำแหน่งต้องวิ่งหมุนเป็นวงกลมทั่วสนามคับ
เห็นทุกชุดไม่ว่าเล็กหรือใหญ่วันนี้คาซัคอีกทีมแต่วิ่งไม่เป็นธรรมชาติเหมือนจีน มันมีประโยชน์ยังไงหรอคับไม่เห็นทีมชาติไทยเราทำบ้างเลยเห็นแต่มารวมกลุ่มกันตรงกลางแล้วเอามือแปะๆกัน
สมาชิกหมายเลข 799817
ในที่สุดเราก็ได้ ‘ปอดใหม่ใกล้ฉัน’ กลับมาอีกสวนสาธารณะ หลังปิดปรับปรุงไปสักพักใหญ่
🌳🌳🌳🌳🌳สวนนี้ชื่อว่า ‘สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (สาทร)’ ที่กลับมาเปิดให้บริการอย่างไม่เป็นทางการอีกครั้ง เนื่องจากยังต้องเก็บรายละเอียดให้เรียบร้อยก่อนเปิดอย่างเ
Lady_Simplicity
รัฐฟลอริดา สหรัฐอเมริกา เมื่อช่วงต้นเดือนกุมภาพันธ์ 2569 เกิดปรากฏการณ์ ”อิกัวนาร่วง“
: สภาพอากาศที่หนาวจัดผิดปกติในฟลอริดา โดยอุณหภูมิลดต่ำลงถึง 1-4 องศาเซลเซียส ทำให้กองทัพอิกัวนาเขียวนับพันตัวเกิดอาการ "ช็อกตัวแข็ง" (Cold-stunned) จนไม่สามารถเกาะกิ่งไม้ไว้ได้และร่วงตกลงมาเ
Lady_Simplicity
📣 ปอดแห่งใหม่ใจกลางสาทร! 🌳✨ เปิดแล้ว “สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษาฯ” 😍 โฉมใหม่ 🏃🏽♂️🌿 เปิดตี 5 ถึง 3 ทุ่ม
📣 ปอดแห่งใหม่ใจกลางสาทร! 🌳✨ เปิดแล้ว “สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษาฯ” โฉมใหม่ ใกล้ MRT ลุมพินี! 😍 กลับมาเปิดให้บริการหลังรีโนเวทใหม่ร่มรื่นกว่าเดิม มีทางเดินกลางน้ำ-สวนบำบัด เดินชิลล์รับลม ฟ
สมาชิกหมายเลข 4962221
ขอเชิญ นักวิ่งสายอิสระ ที่ชอบวิ่งคนเดียว มารวมกลุ่มกัน เพื่อหารค่ารถ ค่าเดินทาง ค่าที่พัก ไปด้วยกันนะคะ
เราชอบวิ่งค่ะ แต่งานวิ่งต่างจังหวัดมีค่าใช้จ่าย บางทีก็อยากจะเชิญนักวิ่งหัวใจเดียวกัน นักวิ่งสายอิสระ ที่ชอบวิ่งคนเดียว ไม่อยากสังกัดชมรมใดๆ มารวมกลุ่มกัน เพื่อหารค่ารถ ค่าเดินทาง ค่าที่พัก ไปด้วยกันน
ศตานน
คนที่สูบบุหรี่ ถ้าเลิกสูบแล้วมีวิธีทำให้ปอดกลับมาหายดำเหมือนคนปกติ 100%ได้ไหม (ล้างพิษ วิ่งฟอกปอดให้สะอาด) สงสัยมากครับ
คือผมสงสัยมากเลยครับ ส่วนตัวไม่คิดว่าเป็นไปได้เพราะปอดมันดำไปแล้วจากการที่สารเคมีเข้าไปสะสม แต่เห็นบางคนบอกว่าการที่เราไปวิ่ง สูดอากาศบริสุทธิ์เยอะๆ หรืออาหารดีท็อกซ์พวกผักผลไม้วิตามิน จะช่วยให้ปอดกลั
สมาชิกหมายเลข 2311104
อย่าประมาทจงตั้งจิตให้เป็นหนึ่ง และมั่นคงในอนิมิตตเจโตสมาธิ
ครั้งหนึ่ง พระมหาโมคคัลลานะพำนักอยู่ที่พระวิหารเชตวัน ใกล้กรุงสาวัตถี ท่านเรียกภิกษุทั้งหลายมา แล้วกล่าวว่า เมื่อเราอยู่ตามลำพังในที่สงบ ได้เกิดความคิดขึ้นในใจว่า “ที่เรียกกันว่า ปฐมฌาน นั้น แท
สมาชิกหมายเลข 2748147
วิ่งวนในสวน 100 โล
วิธีเอาตัวรอด ในสนาม “100 ถนน แบบวนรอบ” รอบยิ่งสั้น มันก็ยิ่งทรมาน 😩 วันนี้แอดมีเทคนิค ทริกต่างๆ(ของแอด) มาเล่าให้ฟัง แต่อย่าลืมว่า เทคนิคต่างๆ ต้องอยู่ภายใต้ “การตั้งใจซ้อม&rdqu
Trail and travel
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การแสดงความดีใจ หลังจากทำคะแนนได้ของวอลเล่ย์บอล
2.วิ่งมารวมกลุ่มกันกลางสนามแล้ว จับมือกัน
แบบไหนดีกว่ากันครับ?
ส่วนตัวผมคิดว่าแบบวิ่งวนไปทั่วดีกว่าครับ ทำให้ปอดได้อากาศบริสุทธิ์
ร่างกายฟื้นเร็วกว่า แบบวิ่งมารวมกัน เพราะ การมารวมกลุ่มกันทำให้แย่งกันหายใจ และกลิ่นตัว แต่ละคน