หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ใครมีวิธีลดความอ้วนแบบเห็นผลชัดเจนบ้างครับ. ผมอยากทราบทุกวิธีของการลดความอ้วนเลยครับ. ใครทราบช่วยบอกผมด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดความอ้วนให้ได้ผลจริง ต้องทำไงบ้างครับ
ตามกระทู้เลยครับ ผมลองมาหลายวิธีแล้วแต่น้ำหนักไม่ลงเลย อยากถามเพื่อนๆที่มีความรู้แนะนำหน่อยครับ ขอบคุณไว้ล่วงหน้าเลยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 4200139
ใครมีวิธีลดน้ำหนักดีๆที่เห็นผลได้เร็วที่สุดบ้างครับ
พอดีจะไปสมัครเรียนต่อมหาวิทลัย แต่น้ำหนักขึ้นเลยไม่มั่นใจ ขาดความมั่นใจและอึดอัดเป็นอย่างมาก ใครมีวิธีดีๆช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5544931
ขอวิธีลดน้ำหนัก ในวัยรุ่นหน่อยครับ
ตามกระทู้เลยครับ อยากลดน้ำหนักแบบเอาจริงเอาจังสักที ใครมีวิธีบ่างเอ่ยย
สมาชิกหมายเลข 4614503
ลดน้ำหนักยังไงให้ไม่ทรมารครับ??
ใครมีวิธีหรือแนวทางการลดน้ำหนักแบบไม่ทรมารมากครับ. อยากลดน้ำหนักมากแต่ลองมาหลายวิธีก็ทรมารครับ ใครมีวิธีบอกหน่อยนะัครับ (ขอบคุณล่วงหน้านะครับ🙏🙏)
สมาชิกหมายเลข 6574298
ลดน้ำหนักอย่างไงให้ลดเร็วๆครับ
ตอนนี้ผมน้ำหนัก 125 อยากจะหาวิธีลดน้ำหนักให้ได้ผลครับ ใครมีวิธีดีๆช่วยบอกต่อหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 4152374
32 27 38 อ้วนไหมค่ะ
เราอายุ18 สูง169 น้ำหนัก58 เอว27 อก32 สะโพก38 ต้นขา22.5 น่อง12.5 #วิเคราะห์หุ่นรูปร่างไห้หน่อยค่ะว่าเป็นหุ่นแบบไหนแล้ว ปล.แล้วเราอ้วนเกินไปรึป่าว (เราอยากหนักสั
สมาชิกหมายเลข 6777945
ผู้หญิงอ้วนแล้วผอม น้องสาวจะเล็กลงและหายเหี่ยวย่นมั้ยคะ
ถามเป็นความรู้ค่ะ เห็นสมัยนี้มีการตกแต่งทำศัลยกรรม เลยสงสัยว่าถ้ามีเคสแบบนี้จะเป็นยังไง
สมาชิกหมายเลข 6485528
เคยโดนบูลลี่รูปร่างจากสื่อ ครอบครัว เพื่อนบ้างมั้ยคะ
สวัสดีค่ะหนูเป็นนิสิตชั้นปีที่ 3 ขออนุญาตมาสำรวจว่า ชุมขนเพื่อนๆในพันทิปมีใครเคยโดนบูลลี่เรื่องรูปร่างจนทำให้เรามีค่านิยมความผอมตามดารา หรือคนที่เราปลื้มจนต้องพ
สมาชิกหมายเลข 9187103
ทำไมแขนไม่ลดสักที!!!!!
สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ จขกท.ลดน้ำหนักมาได้ 3 เดือนแล้วค่ะ IF 20/4 +คาร์ดิโอ ตอนนี้น้ำหนัก ลดได้ 16 กิโลแล้วค่ะจาก 94 เหลือ 86 มันโอเคมากค่ะสัดส่วนลดลง เอว,สะโพก,
สมาชิกหมายเลข 3610163
ขอกฏของการกิน เวลา และวิธีการลดความอ้วนที่เคร่งหน่อยค่ะ
ตามกระทู้เลยค่ะ คือตั้งแต่ขึ้นม.5จนตอนนี้ม.6 เครียดกับหุ่นของตัวเอง แต่ก็กินเยอะด้วยค่ะ แต่ก็เริ่มออกกำลังกายบ้างแต่ไม่ได้ทำทุกวัน บางวันจะนับแคลอาหารแต่ก็ไม่ทำ
สมาชิกหมายเลข 6037666
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วน