การทำสมาธิสามารถฝึกได้ด้วยตนเองหรือไม่ครับ

บรรลุธรรมแบบมักง่าย จนละเลยไตรสิกขา คือ ศีล สมาธิ ปัญญา ของพระศาสดา : พุทธวจนะ วัดศาสนาพุทธมหาสติปัฏฐาน 4พระไตรปิฎกปฏิบัติธรรม   สมาชิกหมายเลข 76

สวัสดีคะ ขอคำแนะนำจากท่านผู้รู้ทั้งหลายคะ เดิมนับถือศาสนาอิสลามคะ ไม่มีพื้นฐานทางศาสนาพุทธเลยคะ ว่าจะต้องปฏิบัติตนยังงัย ตอนนี้กำลังตัดสินใจไปวัดปากน้ำเพื่อเรียนรู้เรื่องการนั่งสมาธิ อยากบวชเป็นชีคะ แ

แนะนำ ใถ่ถาม สมาธิ ธรรมดา จนถึง ฌาน

Q:แยกรูปนามได้แล้ว เห็นกายกับใจเป็นคนละส่วน แต่ก็ยังทุกข์ A:เพราะ แม้รูปเป็นอนัตตาไปแล้ว แต่จิตขณะต่อไป ไม่อาจคงสมาธิ ให้จิตเป็นอภิภายตน ที่กว้างคลุมรูปอนัตตา ที่กว้าง ยาว สูงนี้

สมาธิ เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา สมาธิไม่มีตน สมาธิไม่ใช่ตน

....

ฝึกสมาธิเริ่มต้นง่ายๆ ฝึกกรรมฐานเริ่มต้นง่ายๆ โดยหลวงพ่อปราโมทย์ ไม่เผลอไม่เพ่ง​ ใจลอยให้รู้สึกตัว​ ใจหลงไปอยู่ในความคิดให้รู้สึกตัว​ ความสุขเป็นเหตุให้เกิดสมาธิ https://www.youtube.com/watch?v=jl

🙏 ขอเชิญร่วม โครงการ “บวชพุทธสาวกสาวิกา” เจริญภาวนาตามหลัก“มหาสติปัฏฐานสูตร” ด้วยวิธี "ไตรสิกขา" ๒ คืน ๓ วัน(ศุกร์-เสาร์-อาทิตย์) ณ วัดชลประทานรังสฤษดิ์ ปากเกร็ด นนท