การทำสมาธิสามารถฝึกได้ด้วยตนเองหรือไม่ครับ

สงสัยและอยากถามว่าทำไมคนหลายคนถึงคิดว่านั่งสมาธิปฏิบัติธรรมแล้วจะเป็นบ้าคือเน้นปฏิบัติสายฌานหลงเคลิบเคลิ้มไม่มีสติติดนิมิตอย่างเดียว?? ทั้งที่สายพุทธจริงๆคือการเน้นวิปัสสนาตามหลักสติปัฏฐาน4คือเจริญสติ

บรรลุธรรมแบบมักง่าย จนละเลยไตรสิกขา คือ ศีล สมาธิ ปัญญา ของพระศาสดา : พุทธวจนะ วัดศาสนาพุทธมหาสติปัฏฐาน 4พระไตรปิฎกปฏิบัติธรรม   สมาชิกหมายเลข 76

อ่านเจอมาว่า ถ้าสมาธิที่ไม่เดินอยู่ในมรรค ก็เหมือนสร้างบ้านที่ไม่ตอกเสาเข็มให้มั่นคง สนใจอยากรู้ว่าเขาปฏิบัติกันอย่างไร แล้วที่เปรียบเทียบเช่นนั้น เกี่ยวเนื่องกันเช่นไร แค่อยากรู้ค่ะ

จขกท ตั้งใจนับแต่นี้ไปจะศึกษาและปฏิบัติตนเพื่อหนทางแห่งความดับทุกข์อย่างจริงจัง ตอนนี้ออกจากงานมาได้ ๒ เดือนแล้วค่ะ อายุ ๒๔ ค้นพบว่าชีวิตที่เกิดมาไม่ใช่ความสุขที่แท้จริง จึงมุ่งมาทางธรรม ซึ่งเป็นความช

การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคจิตเวชให้หายขาดได้ และในบางกรณีอาจทำให้อาการแย่ลงหากปฏิบัติไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์  แนวทางที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยจิตเวชมีดังนี้:

https://youtu.be/fhn3UbTCIJo

อยากถามผู้ทุกท่าน่านที่เขาว่ากันนั่งสมาธิแล้วจะเป็นและกลัวกันไม่อยากให้คนป่วยจิตเวชไปนั่งสมาธิเพราะมาจากการปฏิบัติผิดสายเป็นมิจฉาสมาธิหรือเปล่าคือเน้นเพ่งฌานหลงนิมิตออกไปดูผีดูนรกสวรรค์โดยไม่มีสติสัมป

การฝึกสมาธิเหวี่ยงคืออะไรฝึกได้อย่างไรคะ เราสามารถฝึกได้เองไหมคะ ขอบพระคุณคะ

ขอคำแนะนำวัดในจังหวัดนนทบุรีที่สอนการปฏิบัตินั่งสมาธิ และการฝึกกำหนดลมหายใจ เพื่อพาพนักงานบริษัทไปฝึกปฏิบัติครับ