อกหักแล้วบุคลิกเปลี่ยน เก็บตัว ไม่เข้าสังคม จะแก้ไขอย่างไรดี

อย่างหัวข้อที่ถามไปเลยค่ะ เราอยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีแก้ไขหรือจัดการปัญหาความรู้สึกตัวเองอย่างไร ส่วนตัวเรารู้สึกว่าเวลาที่มีปัญหาเรามักจะเก็บตัวเงียบเพราะปรึกษาใครไม่ได้เลยไม่ว่าจะเพื่อนหรือคนในครอบครัว

ปีที่แล้วเราแบบเศร้าหนักมากประมาณ2-3เดือนได้เลย กว่าจะหายเศร้า ที่ผ่านมาคือแทบจะไม่ได้มีความรู้สึกอะไรแล้ว มีแค่แว๊บๆแบบนึกถึงคนนั้นนานๆที แต่ว่าเรียกได้ว่าทำใจได้100% ผ่านมา 1 ปีพอดีเป๊ะ อยู่ๆความรู

ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอยากปรึกษาและระบายเพื่อขอคำแนะนำและความคิดเห็นจากทุกคนค่ะ เราเป็นคนที่ทำงานค่อนข้างเก่ง เกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ ที่บอกว่าตัวเองเก่งคือไม่ได้หลงตัวเองนะคะ เพราะมีบางคนก็ชอบชมว่าเราเก่ง

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบว่าผู้หญิงที่มีบุคลิกตลกๆส่วนใหญ่เวลาอกหักรู้สึกยังไงคะ แล้วทำอะไรบ้างหลังจากอกหัก มีพฤติกรรมยังไง แล้วตอนเศร้าๆอยู่เคยมีคนที่พยายามจะตลกเพื่อให้เราหายเศร้ามั้ยคะ? เขาทำอะไ

เจอแต่คนใจร้าย รักแต่ตัวเอง เศร้า…

→ สะท้อนตัวตนและประสบการณ์ชีวิต

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวพันทิป เราอยากปรึกษาพูดคุยแลกเปลี่ยนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต ตอนนี้เราเป็นโรคที่นอนหลับแล้วฝันร้าย มันไม่ใช่ทุกคืนหรอกค่ะ แต่ปกติจะไม่ขนาดนี้ ตั้งแต่เราเสียน้องหมา มันก็เริ่มข

อยากเลิกใจสั่น ใจเต้น กระวนกระวาย โหยหาเขาค่ะ อยากกลับมาเป็นปกติ แบบใช้ชีวิตคนเดียวได้ ไม่อยากให้เขาเข้ามาวิ่งวนอยู่ในใจ พอดีมีเหตุการณ์ที่ทำให้เราทั้งคู่ที่ยังรู้สึกดีต่อกันมากๆ ต้องเลิกคุยกัน แบบคน