อกหักแล้วบุคลิกเปลี่ยน เก็บตัว ไม่เข้าสังคม จะแก้ไขอย่างไรดี

ขอบคุณค่ะ

จริงๆแค่อินเพลง​ ชอบมโนว่าคนคุยจะทิ้ง​ ละเศร้าเอง

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบว่าผู้หญิงที่มีบุคลิกตลกๆส่วนใหญ่เวลาอกหักรู้สึกยังไงคะ แล้วทำอะไรบ้างหลังจากอกหัก มีพฤติกรรมยังไง แล้วตอนเศร้าๆอยู่เคยมีคนที่พยายามจะตลกเพื่อให้เราหายเศร้ามั้ยคะ? เขาทำอะไ

ผมพึ่งอกหักมาได้ 2 วันครับ ใจกระวนกระวายไม่ค่อยสบายใจเลย ใครพอจะมีวิธีแนะนำที่ดีๆให้ผมนำไปปฏิบัติบ้างครับ

เป็นความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้ว่าเป็นอะไร นี่ก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน.

บุคลิกที่เปลี่ยนไปของผม จากเด็กที่ร่าเริง มีความฝัน เฮฮา ตลก บ้าบอ พูดเยอะ เส้นตื้น จนเพื่อนสมัยเรียนบางกลุ่มเกลียด ถึงขั้นจ้องจะดักทำร้ายร่างกาย แต่บุคลิกแบบนี้เพื่อนที่จริงใจ เขารับได้ แต่เมื่อตอนนี

วิธีจัดการตัวเองกับความเศร้า เหมือนใจจะขาด คิดถึงเขาตลอดเวลา อยากกลับไปแก้ไขแต่ไม่มีโอกาสแล้ว