การปวดสะบัก

สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน

สวัสดีค่ะเราอายุ15 เวลานั่นนานๆแล้วเราชอบปวดสะบักหลัง แล้วก็ต้นคอ เวลานวดก็เจ็บ ปวดด้วย ทำไงดีคะ เป็นมานานแล้ว

คือหนูปวดสะบักมานานมากเลยค่ะ รักษาทุกทางเเล้วก็ไม่หาย ไม่ว่าจะกินยาตัวเเรงๆ ฉีดยาสเตรียรอยครั้งละ4เข็ม ผ่านไปครึ่งชม.ก็ปวดเหมือนเดิม ฝังเข็มก็ทำมาเเล้วทั้งไทยจีน กายภาพก็เคยทำ ตอกเส้นก็เเล้ว จัดกระดูก

ช่วยแนะนำร้านนวดแก้อาการ แถวจรัญ13 หรือแถวเพชรเกษมให้ได้มั้ยคะ มีอาการปวดคอสะบักใต้รักแร้ไปจนถึงข้อศอกเลย เป็นมานานมากแล้วค่ะ

สามี มีอาการปวดแขน 2 ข้าง ไม่เหมือนกันคือ 1. แขนข้างซ้าย. ปวดตรงบริเวณข้อศอก. อาการปวดแสบ ปวดลึก. เวลา ยกของก็ปวดค่ะ 2. แขนข้างขวา. ตั้งแต่ข้อพับ ถึงสะบักหลัง ปวดแบบปวดเมื่อย ปวดมานานแล้วค่ะ. เวลานว

มีใครเคยปวดอกซ้ายตอนตื่นมั้ยคะ ตึงๆหน่วงๆปวดๆแปลปๆ ทั้งๆที่ไม่นอนตะแคงฝั่งซ้าย และมีอาการปวดหลังช่วงบนร่วมด้วย ปวดช่วงสะบัก2ข้างจะหนักไปฝั่งซ้ายมากกว่า ในช่วงเช้าที่แปลๆปวดหัวใจจนต้องตื่น ใช้เวลาสัก30

มีใครเคยปวดหลังแบบมากๆๆๆมั้ยคะ ปวดมากๆคือช่วงบน แถวสะบัดทั้ง2ข้าง และจะปวดมากในสะบักบ้างซ้าย ตื่นมานี่ปวดสุดๆเลยค่ะ ช่วงตื่น จะปวดๆมาที่อกข้างซ้ายด้วย(เคยไปตรวยหัวใจพบหมอหัวใจเฉพาะทางแล้วหมอบอกหัวใจปก

ตามที่แจ้งค่ะ ปวดมากค่ะ ต้องพักมั้ยคะ หรือว่าต้องนวด หรือสามารถเล่นต่อได้เลยคะ ปัจจุบันเล่น 40-80 ครั้ง / วันค่ะ หรือสามารถแนะนำได้นะคะ จขกท.น้ำหนัก 85 ค่ะ ตอนนี้มีแค่ลูกกลิ้งออกกำลังก่ย กับเครื่องสั่

หนูอายุ18ปี...ส่วนเขาอายุ 25 ปี..เจอกันเพราะเป็นลูกค้าร้านแม่...แล้วทีนี้วันเกิดหนูพอดี..แม่เลยชวนเขาไปวัดด้วย..เพราะเห็นเขาเป็นคนชอบท่องเที่ยวไรงี้...แล้วทีนี้เขากับเพื่อนของเขาก็ทักหนูปกติเลย...หลัง