กลับจากงานศพ ทำไมมีอาการนอนไม่ค่อยหลับคะ

กระทู้คำถาม
เมื่อวันที่ 3 นี้เอง ยายเราเสียชีวิตค่ะ และศพถูกตั้งไว้ที่วัดต่างจังหวัด เราก็ไปเคารพศพยายเป็นครั้งสุดท้าย และก็นอนที่วัดค่ะ เหมือนเป็นการนอนเฝ้าศพค่ะ นอน 3 คืน ปรากฎว่านอนไม่ค่อยหลับ มันแบบหลับๆตื้นค่ะ ตอนนั้นก็คิดว่าผิดที่ ที่นี้พอกลับมาบ้านที่กรุงเทพ ก็คิดว่าคงจะหลับแน่ๆเพราะรู้สึกเหนือยๆ แต่สุดท้ายก็นอนไม่หลับ จนกระทันวันนี้ เมื่อคืนเราก็นอนไม่หลับเลยค่ะ เวลาที่ตื้นบ่อยที่สุดคือ เทียงคืน ตี 2 ตี 4 และ ตี 5.45 ค่ะ มีใครเป็นไหมคะ ทำไงถึงจะหาย หรือเพราะเราเครียดมากเกินไปหรือเปล่าคะ เลยนอนไม่หลับ  ถ้าอาทิตย์นี้ยังนอนไม่หลับว่าจะไปหาหมอแล้วค่ะ มีใครเคยเป็นไหมคะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่