หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลาจะหลับ. สมองจึงปิดระบบลงไปเฉยๆ...ไม่รู้สึกเลยช่วงที่ร่างกายมันปิดระบบ
กระทู้คำถาม
เวลาเรากิน. เราก็รู้
เวลาเราเดิน หรือ วิ่ง เราก็รู้
แม้กระทั่งหายใจ....
เคยตั้งใจดูว่า. เวลาตัวเองนอน. จะหลับตอนไหน. แต่ก็จับไม่ได้ซักที...
เลยอยากรู้นะครับ. ว่าตรงนี้ร่างกาย ทำงานอย่างไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด
เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ
parn 256
วิ่งตอนเช้าแค่ครึ่งชั่วโมง แต่กลับรู้สึกเหมือนได้เริ่มวันใหม่แบบเต็มที่
สวัสดีครับ 😊 ปกติเป็นคนไม่ค่อยตั้งกระทู้ แต่วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์เล็กๆ ของตัวเองเกี่ยวกับการวิ่งครับ ช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาวิ่งตอนเช้าอีกครั้ง หลังจากที่เคยหยุดไปนานเพราะงานเยอะแล้วก็เหนื่อย ทำให้ร
สมาชิกหมายเลข 8499728
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
มีอาการแปลกๆตอนหลับในบางครั้ง เหมือนอาการโดนผีอำ
เมื่อวานนอนกอดลูกหมาน้อย รอดูฟุตบอลแข่งกันทางโทรทัศน์จนเผลอหลับไป แล้วจู่ๆก็รู้สึกตัวแต่ ไม่สามารถขยับร่างกายอะไรได้เลย พยายามกำมือก็ทำไม่ได้ หันคอก็ไม่ได้ ไม่ทราบว่าตาปิดอยู่หรือเปิด แต่มองเห็นทุกอย
สมาชิกหมายเลข 4261542
เราไม่เข้าใจแฟนหรือแฟนไม่เข้าใจเรา ?
สมาชิกหมายเลข 5832342
ทำไม Stroke จึงมักเกิดขึ้นตอนเช้า หลังตื่นนอน?
อจ ครับ ผมกลัว ว่า เข้านอนแล้ว จะไม่ได้ตื่น เพราะจะเป็น stroke หลอดเลือดแตกตายไปเลย อจ บอกว่า stroke เป็นตอนหลับก็มี แต่ พบตอนกำลังตื่นเช้า มากกว่า พอเราดูคนไข้ stroke มาหลายพันคน เราก็จะพบว่า ราว
Lady_Simplicity
7 วิธีพักผ่อนร่างกายและจิตใจที่คุณกำลังต้องการ(ที่ไม่ใช่การนอนหลับอย่างเดียว)
https://youtu.be/4KBWZOW72kc?si=nIVBA9C18ENRNEAZ
สมาชิกหมายเลข 5107524
เผยความลับที่แท้จริงของคน ซดกาแฟก่อนนอนแต่หลับปุ๋ย
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเพื่อนบางคนซดอเมริกาโน่แก้วใหญ่ตอนค่ำแล้วยังหลับปุ๋ยเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในขณะที่เราแค่จิบตอนบ่ายสองก็ตาค้างไปทั้งคืน ปรากฏการณ์ กินกาแฟแล้วยังหลับได้ปกติ ไม่ใช่เรื่องคิ
tea_time
คนข้างๆทักด่วน กรนดัง-สะดุ้งตื่นกลางดึก สัญญาณอันตราย หยุดหายใจขณะหลับ 'หมอวี'เผยพบในผู้ใหญ่สูง 20%
วันที่ 19 พฤษภาคม 2569 นพ.วีระพันธ์ สุวรรณนามัย สมาชิกวุฒิสภา (สว.) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ป้องกันแขนงเวชศาสตร์วิถีชีวิต และประสาทศัลยแพทย์ โพสต์ข้อความระบุว่า "Sleep Apnea หรือภาวะหยุดหา
parn 256
สมาธิเป๋จนงานไม่เดิน? มาปลุกสมองซูเปอร์โฟกัส พิชิตสิ่งเร้าได้ทุกยุค!
เฮ้ยเพื่อนๆ เคยเป็นกันมั้ยครับ? วันๆ นึงเราเจออะไรเยอะแยะไปหมด เปิดมือถือแป๊บเดียว อ้าว! ชั่วโมงนึงหายไปไหนแล้วก็ไม่รู้ ไถฟีดเพลินๆ รู้ตัวอีกทีงานกองเป็นภูเขาเลากา สมองมันเหมือนมีหลายจอเปิดพร้อมกันตลอ
คนสวนชอบเทรด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลาจะหลับ. สมองจึงปิดระบบลงไปเฉยๆ...ไม่รู้สึกเลยช่วงที่ร่างกายมันปิดระบบ
เวลาเราเดิน หรือ วิ่ง เราก็รู้
แม้กระทั่งหายใจ....
เคยตั้งใจดูว่า. เวลาตัวเองนอน. จะหลับตอนไหน. แต่ก็จับไม่ได้ซักที...
เลยอยากรู้นะครับ. ว่าตรงนี้ร่างกาย ทำงานอย่างไร