ถามเรื่องวิธีแก้หน้าโทรมช่วงที่ต้องนอนดึกครับ

หน้าโทรม+หน้าคล้ำมากค่ะ ขอบตาก็ดำด้วย ปากซีดอีก โอ้ว นี่มันศพชัดๆ😭 ส่วนตัวเราไม่รู้ว่าเกี่ยวไหม แต่เราไม่ได้บำรุงตัวเองเลยค่ะ ใช้แค่โฟมล้างหน้าดร.มนตรีค่ะ ส่วนหน้าไม่ได้บำรุงอะไรเลยเพราะเป็นคนไม่มีสิว

ตามกระทู้เลยครับ

เช่นนอนเที่ยงคืนตื่นแปดโมง กับ นอน4 ทุ่มตื่นตี4 อยากทราบว่าการนอนในลักษณะไหนทำให้ขอบตาคล้ำ หรือ โทรมมากกว่ากันคะ

คือผมเป็นคนนอนดึกมากประมาน1ปีก่อนผมนอนตี2จนบางวันไม่นอนก็มีครับ จน2-3เดือนมานี้ผมนอนตี4-6โมงเช้าตื่นเที่ยง-สี่โมงเย็นตลอดทุกวันแต่ผมไม่มีอาการสิวขึ้นหรือหน้าคล้ำเลยอยากทราบว่าผมควรนอนเร็วขึ้นมั้ยและพี

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

1.คือส่วนตัวเป็นคนนอนไม่เป็นเวลา ยิ่งใกล้มิดเทอมเดี๋ยวก็นอน7ชั่วโมงบ้าง 5ชั่วโมง 4ชั่วโมงบ้าง บางวันก็ไม่นอนเลยก็มี มีผลไรมั้ยครับ 2.เป็นสิวผดเต็มเลยครับ ใต้ตาก็เป็นถุงเเทบจะซ้อนกันแล้ว เป็นผลมากจากกา

เป็นหน้าดูโทรมหมองคล้ำ ตื่นนอนมาล้างหน้าหน้าก็ดูอิ่มฟูอยู่ครับ หลังลงสกินแคร์ทากันแดด พอออกไปข้างนอกปุ๊ปหน้าดูโทรมๆเลย เป็นที่อะไรครับ

คือเราเป็นคนที่ผิวคล้ำ แต่ใช้ครีมแล้วขาวขึ้นอ่ะค่ะ แต่หน้ายังคล้ำอยู่เลยอ่ะค่ะ มีวิธีแก้หรือสกินแคร์ตัวไหนแนะนำบ้างไหมคะ

คือเรานอนดึก นอนประมาณ5ทุ่มเกือบๆเที่ยงคืน แล้วเป็นคนขอบตาดำ มีอะไรที่ช่วยได้ไหมค่ะ แล้วก็ผิวแห้งคล้ำ แต่ว่าไม่มีสิว คือเราอยากได้ครีมมาบำรุงหน้า มีแต่คนทักว่าแบบหน้าโทรมอ่ะ เครียดค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะ

หน้าโทรมมากครับเพราะนอนดึก