เป็นคนที่มีอารมณ์ทางเพศสูง จะทำยังไงให้ยับยั้งใจที่สกปรกนี่ได้ครับ

ผมอยากที่จะไปเกิดในภพภูมิที่ดี หรือไม่ก็นิพพานไปเลย
พยายามปฏิบัติตัวให้ดี แต่มันมีปัญหาคือ

มันมีจิตตัวร้ายที่ชอบ ก่อให้ร่างกายผมเกิดอารมณ์ทางเพศ
ผมรู้สึกเหมือนมีจิต 2 อัน ทะเลาะกันตลอด แล้วจิตดีก็แพ้ตลอด
ต้องไประบาย ต้องไปหมกมุ่น

มีเทคนิคหรือวิธีจัดการกับจิตตรงนี้ยังไงบ้างครับ?

แล้วสงสัยด้วยว่า ผู้ชายที่มีครอบครัวแล้ว ชอบปฏิบัติธรรม
พยายามไม่สนใจ ละทิ้งอารมณ์ทางเพศไป
แต่ถ้าแฟนไม่ชอบปฏิบัติธรรม ไม่สนใจเลย
ถ้าเกิดว่า แฟนอยาก แต่คุณยับยั้งอารมณ์นั้นอยู่
จะจัดการกับการมีเพศสัมพันธ์ ยังไงครับ

ปล. จิตส่วนอื่น ผมเอาชนะได้หมด
ไม่คิดอยากฆ่า
ไม่คิดจะขโมย
ไม่คิดจะโกหก
ไม่คิดจะดื่มเหล้า
หรือถ้ามีก็คงน้อยมากๆ แทบจะจำไม่ได้แล้วว่าทำล่าสุดเมื่อไหร่