(ขอระบาย) เพื่อนติดแฟน มีวิธีปลอบใจตัวเองมั้ยคะ??

สวัสดีคะ จขกท.มีเพื่อนสนิทคนนึงเป็นผู้ชาย สนิทกันมานาน ( บอกก่อนว่าเพื่อนเราชอบผู้ชาย เป็นเกย์ค่ะ ) เพื่อนก็คุยกับพี่ผู้ชายคนนึงจนได้คบกัน พี่เค้าน่ารักมาก เอาใจใส่เพื่อนเรามาก จนช่วงหลังๆเพื่อนติดแฟนมากขึ้นเรื่อยๆ เราไลน์ไปไม่เคยตอบ ตอบบ้างเเต่ก็น้อยมาก เเต่ถ้าวันไหนที่เพื่อนทะเลาะกับเเฟนก็จะไลน์มาหาเราถี่มาก ชวนไปเที่ยวโน่นไปนี่ เเต่พอเราไปตามนัด เพื่อนกลับเท เพราะเพื่อนคืนดีกับเเฟนเเล้ว เพื่อนเทนัดเราหลายรอบมาก เวลาทะเลาะกันเพื่อนนัดเราดิบดี ต้องมานะ กูอยากคุยกับ กูเครียด พอเราไปก็เท บอกว่าไม่ไปละดีกับเเฟนเเล้ว คือไร? งงมาก อยากจิร้องไห้ อีกเรื่องคือ เวลานัดกันไปเที่ยว เพื่อนจะชวนเเฟนมาด้วยเราก็ไม่ได้อะไร เเต่เพื่อนอยู่กับเเฟนทั้งวัน นั่งกินข้าวก็เเยกไปนั่งกัน2คน ปล่อยเรากับเพื่อนที่เหลือนั่งมองตากริบๆ เเล้วก็เดินหายไปกัน2คน หาไม่เจอ โทรไปก็ไม่รับ ถามว่าอยู่ตรงไหนก็ไม่บอก มาเที่ยวเหมือนมาตามหาเพื่อนที่หายไปมากกว่า คือก็เข้าใจว่าเค้าคงอยากเดินกันเเฟน2คน เเต่ฮัลโหลวว นี่นัดพวกกูมา4-5คนเพื่อ มาเดินกับเเฟนเเล้วก็จากไปงี้หรอ พอเราบอกว่า ทีหลังกูไม่มาเเล้วนะถ้าจะมาเเล้วไปเดินกัน2คนอ่ะ เพื่อนก็ขอโทษยกใหญ่ พอเราใจอ่อนหน่อยก็กลับไปอยู่กันเเฟนเหมือนเดิม โอ้มายก้อดด มองบนหนักมาก
เราควรทำใจยังไงดี เพราะรู้ว่าให้แก้ก็คงแก้ยาก