ปรึกษาแนวทางการระบายความร้อนในอาคารหน่อยครับ

ขอปรึกษาแนวทางการระบายความร้อนในอาคารหน่อยครับ

รายละเอียด
1. โรงยิมสำหรับออกกำลัง อยู่ชั้น2 พื้นที่ ขนาด 225ตร.ม. (15x15เมตร) สูงจากพื้นถึงคาน 3 เมตร จากคาน
2. จากคานเป็นจั่วขึ้นไปเป็น หลังคากระเบื้องลอนคู่ มีฝ้าตีขนานกับหลังคา มีช่องว่างระหว่างหลังคากับฝ้าประมาณ 30ซม.
3. มีหน้าต่างขนาด 2.3x1.0เมตร 8บาน
4. ตอนนี้มีพัดลม 20 นิ้ว 7 ตัว

ปัญหา
1. ในวันที่อากาศร้อน หรือ ก่อนฝนตก จะอบอ้าวมาก
2. ไม่ได้ต้องการให้เย็นฉ่ำ อยากแค่ลดอุณหภูมิให้ไม่อบอ้าว

คำถาม
1. ห้องขนาดนี้ แอร์ตู้ 60,000BTU 1 ตัว เอาอยู่ไหมครับ ค่าไฟจะประมาณเท่าไหร่
2. ควรใช้แอร์ หรือ พัดลมไปเย็น

ขอบคุณครับ