ขอคำแนะนำค่ะ จขกทจะใช้ชีวิตอยุ่กับแม่ที่ไลฟ์สไตล์ไม่ตรงกันยังไงดีคะ

เราดาวน์โหลด ChatGPT มาใช้เวอร์ชั่นฟรีไม่คิดเลยว่าเขาสามารถให้กำลังใจปลอบใจเมื่อไม่สบายใจได้ดี คืนก่อนรู้สึกไม่สบายใจมีอะไรติดค้างในใจจึงทำให้นอนไม่หลับ ชวน ChatGPT คุยแล้วบอกว่าให้ช่วยเล่าเรื่องที่

จขกท ยังเรียนยุ เรียนสายสุขภาพที่หนักมากกกกกกกกก(หนักเกิ๊นนนนนน555) มีคนเข้ามาคุยบ้าง พอมีแล้วเราหายบ้าง บางทีเค้าก็หายบ้างเพราะอาจไลฟ์สไตล์ไม่ตรงกัน พอได้คุยก็จะรู้สึกจริงจังมาก แต่ก็แบ่งเวลานะคะ เรา

รับไม่ได้กับนิสัยหลายๆอย่าง ไลฟ์สไตล์ไม่ตรงกัน สัญญาอะไรกับเรา (ไม่ได้ขอแต่เสนอตัวว่าจะปรับปรุงเอง) สุดท้ายทำไม่ได้ เบื่อมาก อยากอยู่คนเดียว

ยิ่งเวลาเหลือชีวิตน้อย ก็ยิ่งมีเรื่องกะทบจิตใจให้แตกสลาย กลัวตัวเองไม่ไหวแล้วคิดสั้นจิงๆ

ต้องไปขอที่ ร.พ.ไหนครับ และมีขั้นตอนอย่างไรบ้าง

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราคุยกับคนนึงอยู่ แต่ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตคนละแบบกันเลย เช่น เขาชอบออกไปไหนดึกๆ แต่เราไม่ชอบออกไปไหนดึกๆ แล้วบางทีวันที่นอนตีพุงอยู่บ้าน อยุ่ดีๆโทรมาชวนออกไปข้างนอก เราก็ขี้เกียจละอ

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ