ไม่นอนบนหมอน มีข้อเสียไหม?

เรานอนตกหมอน แล้วตื่นมาปวดคอมากค่ะ เพื่อนๆมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ ขอบคุณค่ะ

คือวันนี้ตื่นมามีอาการปวดคอ แบบปวดมากๆ รู้สึกหนักหัวไปเลย ปวดบริเวณคอด้านหลัง ไม่รู้ว่าตกหมอนหรืออะไรยังไง จนตอนนี้ก็ยังปวดอยู่ ผมไม่สามารถก้มหน้าได้เลย จะปวดมากๆเลยครับ ไม่ทราบว่าสาเหตุเกิดจากการตกหม

ปกติผมนอนหมอนธรรมดา ใช้ที่นอนสปริงราคาสองหมื่น ตื่นมามักจะปวดหลัง ปวดคอเป็นประจำ อยากทราบว่า หมอนเมมโมรี่โฟมมันจะแก้ปัญหานี้ได้จริงหรือไม่ รบกวนอยากทราบความคิดเห็นจากผู้ใช้งานจริงครับ อ่อ แล้วพวกหมอน

พอดีเรานอนแล้วตื่นมามีอาการปวดคอมาก เห็นมีหลายยี่ห้อ แต่เราสะดุดตากับลายหมอนของร้านนี้ เลยอยากถามหาคนใช้จริงค่ะ ว่าใช้แล้วอาการเป็นยังไงบ้าง

ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเหยียด ทำโยคะเอง ดีขึ้น แต่เราก็ไม่ได้ทำสม่ำเสมอ ทำแค่ตอนปวดคอ บ่า พอดีขึ้นก็ก้มหน้าใช้มือถือต่อไป แล้วก็มีไปวิ่

ตื่นมารู้สึกปวดหลังข้างซ้ายบนหายใจเข้าปวดขยับหลังฝั่งซ้ายรู้สึกปวดตึงเวลาขยับฝังซ้ายตื่นมาก็เป็นเลย แต่พอเอาหมอนหนุนหลังไว้ก็พอบรรเทาปวดแต่ก็ไม่ได้ดีขึ้นขนาดจนหาย

สวัสดีครับ ผมเป็นพนักงานออฟฟิศ อายุ30ปีครับ ผมมีอาการปวดหัวมาตั้งแต่เดือนกันยายนปี68 ระยะเวลา4เดือนมานี่ ผมไม่เคยรู้สึกสบายตัวเลยสบายหัวเลยครับ ทุกวันแต่ไม่ได้หนักมากแต่ก็น่ารำคาญอยากขอคำแนะนำจากทุกคน

ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน อาการกระดูกคอลั่นก๊อกเวลากดหรือหันคอ ส่วนใหญ่มักไม่อันตราย หากไม่มีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม หากเริ่มมีอาการปวดหรือชา อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพท