คือรู้สึกเหมือนตัวเองมีหลายคน ได้ยินเสียงคนพูดบ้าง บางทีก็ย้อนแย้งตัวเองแบบว่ากำลังจะทำอะไรแล้วอยู่ๆก็ไม่อยากทำ เป็นมานานแล้วตอนแรกคิดว่าคิดไปเอง แต่เดี๋ยวนี้หนักขึ้นเพราะตอนนี้คุยกับเสียงในหัวรู้เรื่องแล้ว ส่วนมากจะคุยเรื่องปัญหาของตัวเอง เหมือนนั่งปรึกษากับตัวเองแล้วก็ตอบตัวเองแต่ว่าเสียงที่ตอบจะไม่เหมือนตัวเราเลย อย่างเช่นบางเรื่องเราก็เฉยๆแต่ในเสียงจะบอกว่าโกรธบ้าง น้อยใจบ้าง แล้วก็จะบอกเราว่าต้องทำแบบนี้ๆ สรุปเราเป็นบ้าหรือยัง? แต่ก็ยังคุยกับคนอื่นรู้เรื่องปกตินะ แต่ว่าพักหลังๆเหมือนโดนควบคุมอยู่ตลอดเสียงสั่งให้ทำอะไรก็ทำ อย่างปกติทะเลาะกับแม่เราก็จะเดินหนีเพราะแม่โมโหแล้วชอบด่าเราแรงๆเราก็หนีขึ้นห้องตลอด แต่ประมาณ4วันก่อนเราทะเลาะแม่เราก็ยืนเถียงกับแม่ เหมือนเราคล้อยตามไปกับเสียงรู้ว่าควรทำอะไรแต่ก็เหมือนเราไม่อยากห้ามตัวเอง ไปหาดูในgoogleเค้าบอกเป็นอาการเหมือนโรคหลายบุคลิก ไม่เหมือนตรงที่เรารู้ตัวตลอดแต่หยุดไม่ได้หรือความจริงอีกใจนึงไม่อยากหยุดก็ไม่รู้บางครั้งก็สับสน คิดว่าจะไปหาหมอหลายครั้งแต่สุดท้ายก็เปลี่ยนใจ ควรทำยังไงกับตัวเองดี? ก่อนที่จะเป็นก็มีเรื่องที่เครียดเรื่องที่เสียใจมาเยอะนะ เคยกลัวว่าจะเป็นโรคซึมเศร้าแต่ก็ฮีลตัวเองได้ แต่พอมาเป็นแบบนี้ก็ไม่รู้จะทำยัง คือใจคล้อยตามไปแล้ว เสียงจะชอบพูดว่าเค้าก็คือเรานี่แหละ ความจริงก็อยากทำแบบนี้ใช่ไหมหล่ะไม่งั้นเราจะได้ยินเสียงตัวเองได้ไง เค้ารู้ทุกอย่างที่เราคิดเพราะเค้าคือเราเอง ก่อนจะเป็นหนักกว่านี้ควรทำยังไง? ตอนนี้ยังไม่ได้บอกใครเลย ความจริงคิดไว้แล้วว่าจะทำอะไรบ้าง แต่พอถึงเวลาจริงๆมันทำไม่ได้TT ใครมีวิธีทำให้หยุดคิดได้บ้าง ไม่เคยชนะความรู้สึกตัวเองเลย ใครพอมีวิธีแนะนำหน่อยนะ🙏🏻