ควารจะจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไง เมื่อเราหึงเพื่อนร่วมงานของแฟน

เรื่องมีอยู่ว่าเราทำงานที่เดียวกับแฟนค่ะ แต่เราเค้าเริ่มทำงานก่อนเรา เราเพิ่งจะเข้ามาทำงานเรื่องมันอยู่ที่แฟนเราเค้ามีเพื่อนร่วมงานแต่อยู่คนล่ะแผนกและสนิทกันมากคนนึง ซึ่งพี่เค้าเป็น ผู้หญิง ทำให้เราหึงและทะเลาะกันบ่อย อย่างเช่น
1.ถ้าพี่คนนั้นบอกว่าหิว แฟนเราเค้าก็จะหาขนมไปให้กิน
2.ถ้าพี่คนนั้นเลิกงงานดึก แฟนเราจะไปส่ง (แต่หลังจากคบกันเค้าไม่เคยไปส่งอีกเลย แต่เค้าเล่าให้ฟังค่ะ)
3.เวลาเค้าว่างเค้าจะไปนั่งคุยกับพี่คนนี้ตลอด
4.แฟนเราจะโกรธเราทุกครั้งที่เราทำพฤติกรรมไม่ดีกับพี่คนนั้น
แฟนเราเค้าจะบอกเสมอค่ะ ว่าเป็นแค่เพื่อนแต่ความรู้สึกผู้หญิงเนาะ ก็ต้องหึงหวง พี่เค้าจะบอกว่าที่เค้าไม่อยากให้หนูทำพฤติกรรมไม่ดีใส่พี่คนนั้นเพราะไม่อยากให้คนอื่นมองว่าหนูเป็นคนไม่ดี ไม่อยากให้ใครเกลียดหนู ไม่อยากให้เพื่อนไม่ชอบแฟนตัวเอง แต่สุดท้ายก็อดไม่ได้และเราจะไปห้ามเค้าไม่ให้คุยกันมันก็ยากเพราะเค้าสนิทกันาก่อนจะมาคบกับเรา เราอยากขอคำแนะนำค่ะว่าเราควรจะจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดี

ขอบคุณทุกคำตอบนะคะ