ขอคำแนะนำเรื่องฟิตเนสหน่อยค่ะ

(ผมพักอยู่แถวๆ สี่แยกมไหสวรรค์ ฝั่งธนฯครับ) มีความประสงค์อยากออกกำลังกาย / ลดน้ำหนัก และเรียนศิลปะป้องกันตัวไปด้วย รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำสถานที่เรียนมวย ที่เดินทางสะดวกหน่อยครับ จะเป็นยิมมวยไทย หรือมวยส

มีใครรู้จักค่ายมวยแถวฝั่งธนบ้างค่ะ ขอเป็นระแวกฝั่งธนน่ะค่ะ พอดีอยากหาที่ออกกำลังกายค่ะ อยากลองฝึกเล่นมวยไทย

สวัสดีค่ะ พอดีเราต้องการจะลองหัดเรียนมวยไทยค่ะ เพื่อการออกกำลังกาย กระชับสัดส่วนและสามารถป้องกันตัวได้บ้าง แบบเริ่มต้นเลยอ่ะค่ะ (ก่อนหน้าเคยหัดเล่นในฟิตเนสกับเทรนเนอร์ และเต้นบอดี้คอมแบต) ส่วนตัวชอบกา

ผมเคยเล่นของเพื่อน แค่เกมกีฬาที่แถมมา เกมต่อยมวย เน้นเร็วอย่างเดียว ไม่มีลูกเล่นอะไรเลย แล้วมีเกมแนวอื่นที่เน้นการเคลื่อนไว้สมจริงแค่ไหน อยากได้พวกฝึกท่าบอดี้คอมแบท ไว้เล่นลด ค อ้วนอะครับ อยากได้เกมท

อยากซื้อรองเท้าวิ่งค่ะ ใส่ผ้าใบธรรมดาแล้วปวดเข่า เราวิ่งประมาณวันละ 1-3 กิโล มีทำบอดี้เวท กับ บอดี้คอมแบทบ้าง ส่วนสูงอยู่ที่ 154 ซม. หนัก 49 กก. ค่ะ ควรซื้อรองเท้ายี่ห้อไหนรุ่นไหนดีคะ มีงบประมาณ 25

มีใครรู้จักครู หรือค่ายมวย หรือที่สอนมวยบ้างครับโซนบางเขนครับ อยากเรียนไว้ป้องกันตัว จะเป็นมวยไทย ยิวยิตสุ หรือmmaก็ได้ครับผม หรือสอนพวกนี้ได้ทั้งหมดก็ดีครับ

รบกวนผู้รู้ช่วยรีวิว Sport Bra ใส่สำหรับออกกำลังกายพวกวิ่ง เต้นแอโรบิก บอดี้คอมแบต พวกที่ต้องกระโดดโลดเต้น หน่อยนะคะ ยี่ห้ออะไรก็ได้คะ ได้ทุกยี่ห้อ หรือหากมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย สุขภาพของผ

รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำคลาสบอดี้ คอมแบท ที่อยู่นอกฟิตเนสให้หน่อยนะคะ วัตถุประสงค์คืออยากออกกำลังแบบที่สนุกและเบิร์นได้สุดๆแบบคลาสนี้ แต่ติดปัญหาเรื่องการเข้าฟิตเนสค่ะ เคยลองเล่นที่ฟิตเนสมาแล้วนะคะ ชอบมา

ถามเพื่อนๆหน่อยครับ อยากรู้ว่าศิลปะการต่อสู้ ไทยุทธ กับ มวยไทย มันต่างกันยังไงครับ แล้วแบบไหนที่ต่อสู้และป้องกันตัวได้ดีกว่ากันครับ

พอดีเห็นมีคลาส thai boxing วันเสาร์ เราอยากรู้ว่ามันคือการต่อยมวยแบบ เราต่อยกับเป้า ต่อยกับครู ใช่ไหมที่เป็นมวยไทยเลย มีเตะ มีต่อย ศอก เข่า กับเป้า หรือว่ามันเป็นการออกท่าทางของมวยเฉยๆ สำหรับเราเรียกแ