ขอคำแนะนำเรื่องฟิตเนสหน่อยค่ะ

(ผมพักอยู่แถวๆ สี่แยกมไหสวรรค์ ฝั่งธนฯครับ) มีความประสงค์อยากออกกำลังกาย / ลดน้ำหนัก และเรียนศิลปะป้องกันตัวไปด้วย รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำสถานที่เรียนมวย ที่เดินทางสะดวกหน่อยครับ จะเป็นยิมมวยไทย หรือมวยส

มีใครรู้จักค่ายมวยแถวฝั่งธนบ้างค่ะ ขอเป็นระแวกฝั่งธนน่ะค่ะ พอดีอยากหาที่ออกกำลังกายค่ะ อยากลองฝึกเล่นมวยไทย

สวัสดีค่ะ พอดีเราต้องการจะลองหัดเรียนมวยไทยค่ะ เพื่อการออกกำลังกาย กระชับสัดส่วนและสามารถป้องกันตัวได้บ้าง แบบเริ่มต้นเลยอ่ะค่ะ (ก่อนหน้าเคยหัดเล่นในฟิตเนสกับเทรนเนอร์ และเต้นบอดี้คอมแบต) ส่วนตัวชอบกา

ผมเคยเล่นของเพื่อน แค่เกมกีฬาที่แถมมา เกมต่อยมวย เน้นเร็วอย่างเดียว ไม่มีลูกเล่นอะไรเลย แล้วมีเกมแนวอื่นที่เน้นการเคลื่อนไว้สมจริงแค่ไหน อยากได้พวกฝึกท่าบอดี้คอมแบท ไว้เล่นลด ค อ้วนอะครับ อยากได้เกมท

ขอยกตัวอย่างเหตุการณ์กรณี 6 วัยรุ่น รุมฆ่า ผู้พิการ หากจะฝึกศิลปะการต่อสู้ เพื่อป้องกันตัวนั้น..ในสถานการณ์ดังกล่าว ควรฝึกศิลปะการต่อสู้ให้ถึงระดับไหน ถึงสามารถอาตัวรอดจากการรุมฆ่า โดยบาดเจ็บน้อยที

ถามเพื่อนๆหน่อยครับ อยากรู้ว่าศิลปะการต่อสู้ ไทยุทธ กับ มวยไทย มันต่างกันยังไงครับ แล้วแบบไหนที่ต่อสู้และป้องกันตัวได้ดีกว่ากันครับ

ใครเหนือกว่าครับ เช่นทางเอเซียก็ ยิวยิตสุ มวยไทย ยูโด กังฟู ซูโม่ อาคิโด้ เป็นต้น

กำลังหาค่ายมวยดีๆค่ะ เป้าหมายคืออยากฝคกเพื่อป้องกันตัว สามารถใช้ได้จริง บางที่เขาเน้นมวยแค่ออกกำลังกาย ไม่ได้สอนการออกอาวุธไว้ป้องกันตัวจริงๆ อยากทราบค่ะว่าต้องดูวิธีการสอนยังไงที่จะตอบโจทย์เรา

รบกวนผู้รู้ช่วยรีวิว Sport Bra ใส่สำหรับออกกำลังกายพวกวิ่ง เต้นแอโรบิก บอดี้คอมแบต พวกที่ต้องกระโดดโลดเต้น หน่อยนะคะ ยี่ห้ออะไรก็ได้คะ ได้ทุกยี่ห้อ หรือหากมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย สุขภาพของผ