เตะบอลแล้วปวดเล็บขบ

ผมเป็นเล็บขบบ่อยมาก ผมปล่อยไว้จนมันทะลุนิ้วออกมาแล้วหายปวด แต่พอมาเตะบอลมันมีอาการปวดนิดๆ ผมเตะด้วยรองเท้านักเรียน ถ้าเอาผ้ามาพันบริเวณหน้าเท้า ถึงนิ้วมันจะพอบันเทาได้บ้างใหมคับ เวลาเตะจะกังวนว่าจะเจ็บเท้า