อยู่ไกลหมอ ขอความช่วยเหลือเบื้องต้น ครับ

สรุป เป็นกระเพราะปัสสาวะอักเสบ เกิดจากการอั้นฉี่ครับ เนื่องจากทำงาน ยืนตลอด+กับยกของหนัก ไม่ยอมไปเข้าห้องน้ำ ขอบคุณมากครับ