เริ่มเลยนะครับ กระทู้แรกเลยครับ (ยาวหน่อยโปรดพิจารณาและแนะนำผมหน่อยครับ)
ผมอายุ24ปี เลิกบุหรี่มาจะ2ปีแล้วครับเหล้าเบียร์นานๆมากๆถึงจะดื่มครั้ง (ปัจจุบันเริ่มกลัวการดื่มแล้วคล้ายๆตอนเลิกบุหรี่เลย คือ กลัวตายครับ)แล้ววันละ4-5รอบ คือไรนะหรอ เข้าเรื่องเลยนะครับผมมีอาการมือชา ขาชา ใจสั่น ทรงตัวไม่ค่อยอยู่ ตาพร่ามั่ว หน้ามืด เป็นอย่างงี้มาประมาณ1ปีกว่าๆแล้ว เป็นแต่ละครั้งมักจะหายไปเอง บางวันไม่เป็นเลย บางครั้งทำงานอยู่ ก็มีอาการ เป็นแต่ละครั้งผมกลัวมาก เหมือนตัวเองจะตาย วิตกกังวลจิตตกไปหมดครับ บางครั้งความคิดมันก็หายไปเองและดีขึ้น แต่หลังๆมามันเป็นบ่อยเกิน บ่อยจนส่งผลต่อการทำงาน ผมต้องกลับบ้าน นอนสักพักให้หายดี และก็หายจริงๆครับแต่หายยาก แตกต่างจากเมื่อก่อนมาก จึงตัดสินใจไปหาหมอตามสิทธ์ประกันสังคม เจาะเลือด3หลอด วัดความดัน ทุกอย่างปกติครับ ทั้งความดันเลือด ความสมบูรณ์ของเลือด ผลออกมาดี ไขมันในเลือดน้อย เป็นปกติ (หมอแนะนำออกกำลังกายและให้ยาบำรุงปลายประสาทผมมา)เวลาผมออกกำลังกายโดยการไปวิ่งผมก็กลัวอาการกำเริบ กลัวตัวเองช็อกตาย ไม่มีคนรู้จัก พาผมไปส่งโรงบาลไม่ทัน แต่มันก็ไม่ดีขึ้นเลย และตอนนี้ผมนอนหลับยากมากๆ ผมสร้างไลน์กลุ่มของตัวเองเพื่อทำโน๊ต ว่า เป็นตอนใหน วันนี้อาการผมเป็นยังไง(เพราะผมกลัวผมจะตายและพ่อแม่ผมจะไม่รู้ว่าผมเป็นไร) ผมกลัวจนต้องเขียนเบอร์โทรพ่อแม่และแฟนใส่กระเป๋าสตางค์ใว้ครับ บางครั้งขับรถอยู่อาการก็กำเริบ และตอนนี้ที่ผมเขียนกระทู้ก็รู้สึกปวดหัวจี๊ดๆ(หรือป่าว) ผมไม่สามารถแยกว่า นี้ผมปวดหัวจริงๆหรือเพราะคิดไปเองจนปวดหัว ผมรู้สึกสมองเบลอๆเอ๋อๆ เหมือนคนไม่มีความคิด อารมณ์ผมเปลี่ยนไป(น้องๆที่ทำงานบอกมาว่าผมเปลี่ยนไป) ผมรู้สึกเหมอลอยเวลาผมไม่มีอาการจะมั่วแต่คิดว่า จะเป็นอีกหรือเปล่านะทำไมไม่เป็น มันลำบากมากๆเลยครับ ผมอยากรู้ว่าผมเป็นอะไรกันแน่ และกำลังจะไปหาหมอ ผมควรจะไปหาหมอไรดีก่อนครับ ผมกลัวผมเป็นบ้า ผมรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีความสุข ไม่ค่อยยิ้มมานานแล้ว ผมรู้สึกว่าผมทำไรซ้ำๆบ่อยๆ มีการเกาหนังศรีษะบ่อยลูบผมบ่อยๆ เคยคิดว่าหรือผมเครียดเกินไปแต่ก็มาคิดดูนะมีเรื่องไรให้เครียด บ้านผมไม่ได้เช่า รถไม่ได้ผ่อน หนี้สินไม่มี มีแต่ความอยากได้นู้นนั้นนี้ ไม่น่าจะเครียดไร ผมทั้งฟังธรรมะ หาเพลงฟังก็กลัวไปอีก กลัวเนื้อหาในเพลง ฟังธรรมก็กลัวตาย นอนก็เปิดประตูใว้ บอกแม่ให้มาดูเรื่อยๆนะเผื่อไม่หายใจ และก็บอกรหัสบัตรATM เงินฝากเงินเก็บที่ใหนบอกหมด สแกนนิ้วแม่ใว้กับโทรศัพท์(เพราะผมกลัวตาย)กลัวแฟนไม่รู้ เพื่อนไม่รู้
** สุดท้าย ส่วนมากผมจะไม่รู้สึกมีอาการนี้เลยถ้าได้อยู่หรือพูดคุยกับหลายๆคน(แต่บางครั้งผมก็มีอาการกลัวเวลาอยู่กับหลายๆคน คุยอยู่ดีๆผมก็ปีกตัวออกมาอยู่คนเดียว)และก็ตั้งสติสักพักค่อยเข้าไปใหม่
---ผมควรไปหาหมอด้านใหนก่อนดีครับและควรทำยังไงดีกับความคิดผม ผมจัดการมันลำบากเหลือเกินบางครั้งก็ควบคุมได้และไม่ได้ ตอนนี้ไม่กลัวตายแล้วแต่กลัวก่อนตายไม่ได้ร่ำลาเช้ามาแล้วไม่ตื่น---
วันละ4-5รอบ อยู่ๆก็เป็น ไม่ไหวแล้วครับ
ผมอายุ24ปี เลิกบุหรี่มาจะ2ปีแล้วครับเหล้าเบียร์นานๆมากๆถึงจะดื่มครั้ง (ปัจจุบันเริ่มกลัวการดื่มแล้วคล้ายๆตอนเลิกบุหรี่เลย คือ กลัวตายครับ)แล้ววันละ4-5รอบ คือไรนะหรอ เข้าเรื่องเลยนะครับผมมีอาการมือชา ขาชา ใจสั่น ทรงตัวไม่ค่อยอยู่ ตาพร่ามั่ว หน้ามืด เป็นอย่างงี้มาประมาณ1ปีกว่าๆแล้ว เป็นแต่ละครั้งมักจะหายไปเอง บางวันไม่เป็นเลย บางครั้งทำงานอยู่ ก็มีอาการ เป็นแต่ละครั้งผมกลัวมาก เหมือนตัวเองจะตาย วิตกกังวลจิตตกไปหมดครับ บางครั้งความคิดมันก็หายไปเองและดีขึ้น แต่หลังๆมามันเป็นบ่อยเกิน บ่อยจนส่งผลต่อการทำงาน ผมต้องกลับบ้าน นอนสักพักให้หายดี และก็หายจริงๆครับแต่หายยาก แตกต่างจากเมื่อก่อนมาก จึงตัดสินใจไปหาหมอตามสิทธ์ประกันสังคม เจาะเลือด3หลอด วัดความดัน ทุกอย่างปกติครับ ทั้งความดันเลือด ความสมบูรณ์ของเลือด ผลออกมาดี ไขมันในเลือดน้อย เป็นปกติ (หมอแนะนำออกกำลังกายและให้ยาบำรุงปลายประสาทผมมา)เวลาผมออกกำลังกายโดยการไปวิ่งผมก็กลัวอาการกำเริบ กลัวตัวเองช็อกตาย ไม่มีคนรู้จัก พาผมไปส่งโรงบาลไม่ทัน แต่มันก็ไม่ดีขึ้นเลย และตอนนี้ผมนอนหลับยากมากๆ ผมสร้างไลน์กลุ่มของตัวเองเพื่อทำโน๊ต ว่า เป็นตอนใหน วันนี้อาการผมเป็นยังไง(เพราะผมกลัวผมจะตายและพ่อแม่ผมจะไม่รู้ว่าผมเป็นไร) ผมกลัวจนต้องเขียนเบอร์โทรพ่อแม่และแฟนใส่กระเป๋าสตางค์ใว้ครับ บางครั้งขับรถอยู่อาการก็กำเริบ และตอนนี้ที่ผมเขียนกระทู้ก็รู้สึกปวดหัวจี๊ดๆ(หรือป่าว) ผมไม่สามารถแยกว่า นี้ผมปวดหัวจริงๆหรือเพราะคิดไปเองจนปวดหัว ผมรู้สึกสมองเบลอๆเอ๋อๆ เหมือนคนไม่มีความคิด อารมณ์ผมเปลี่ยนไป(น้องๆที่ทำงานบอกมาว่าผมเปลี่ยนไป) ผมรู้สึกเหมอลอยเวลาผมไม่มีอาการจะมั่วแต่คิดว่า จะเป็นอีกหรือเปล่านะทำไมไม่เป็น มันลำบากมากๆเลยครับ ผมอยากรู้ว่าผมเป็นอะไรกันแน่ และกำลังจะไปหาหมอ ผมควรจะไปหาหมอไรดีก่อนครับ ผมกลัวผมเป็นบ้า ผมรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีความสุข ไม่ค่อยยิ้มมานานแล้ว ผมรู้สึกว่าผมทำไรซ้ำๆบ่อยๆ มีการเกาหนังศรีษะบ่อยลูบผมบ่อยๆ เคยคิดว่าหรือผมเครียดเกินไปแต่ก็มาคิดดูนะมีเรื่องไรให้เครียด บ้านผมไม่ได้เช่า รถไม่ได้ผ่อน หนี้สินไม่มี มีแต่ความอยากได้นู้นนั้นนี้ ไม่น่าจะเครียดไร ผมทั้งฟังธรรมะ หาเพลงฟังก็กลัวไปอีก กลัวเนื้อหาในเพลง ฟังธรรมก็กลัวตาย นอนก็เปิดประตูใว้ บอกแม่ให้มาดูเรื่อยๆนะเผื่อไม่หายใจ และก็บอกรหัสบัตรATM เงินฝากเงินเก็บที่ใหนบอกหมด สแกนนิ้วแม่ใว้กับโทรศัพท์(เพราะผมกลัวตาย)กลัวแฟนไม่รู้ เพื่อนไม่รู้
** สุดท้าย ส่วนมากผมจะไม่รู้สึกมีอาการนี้เลยถ้าได้อยู่หรือพูดคุยกับหลายๆคน(แต่บางครั้งผมก็มีอาการกลัวเวลาอยู่กับหลายๆคน คุยอยู่ดีๆผมก็ปีกตัวออกมาอยู่คนเดียว)และก็ตั้งสติสักพักค่อยเข้าไปใหม่
---ผมควรไปหาหมอด้านใหนก่อนดีครับและควรทำยังไงดีกับความคิดผม ผมจัดการมันลำบากเหลือเกินบางครั้งก็ควบคุมได้และไม่ได้ ตอนนี้ไม่กลัวตายแล้วแต่กลัวก่อนตายไม่ได้ร่ำลาเช้ามาแล้วไม่ตื่น---