[How To] ไม่ท้อแท้หน่อยครับ

ก้ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ชีวิตผมมีแต่เรื่องบังเอิญที่มันพังๆ ทั้งโดนย้ายเซ็กชั่น(ไปเซกที่ไม่ถนัด ผมกลัวจะทำได้ไม่ดี) โดนแคนเซิลงาน ลูกค้าไม่ถูกใจงาน ทำงานแล้วงานหาย2รอบ (ใกล้เสร็จแล้วทั้งคู่) ความวิตกกังวลเกินเหตุของผม รวมทั้งปัญหาชีวิตด้านอื่นๆ มันทำให้ผมรู้สึกท้อแท้มากครับ เหมือนกับว่าชีวิตผมเจอแต่เรื่องเฟลๆ ทำไมต้องเป็นผมทุกทีที่ต้องเจอเรื่องแบบนี้ บางครั้งผมพยายามทำดีที่สุดแต่ก็พังไม่เป็นท่า ผมท้อแท้มากครับ จนไม่อยากจะทำอะไรอีกเลย เพราะกลัวว่าต้องผิดหวังอีก ผมอยากขอวิธีแก้หน่อยครับ ผมไม่อยากเป็นคนที่ท้อแท้ ผมอยากจะสู้ไม่ว่าจะพังกี่ครั้งก้ตาม ช่วยแนะนำด้วยครับ
ปล.ผมเป็นโรคซึมเศร้าร่วมด้วยนะครับ ปัจจุบันทานยาปกติครับ