การชาร์จแบตโน๊ตบุคยังไงให้วงจรกับแบตเสียหายน้อยที่สุดคับ

คือรู้ว่าแบตโน๊ตบุคยังไงก็ต้องเสือมแต่อยากรู้ว่าทำไงถึงจะถนอมได้มากที่สุด
เช่น ชาร์จไปเล่นไปหรือ ชาร์จไปเล่นไปแต่แบตมันเต็ม100%แล้วควรถอดปรักออกหรือไม่ถอดมันต่างกันมากไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยครับ