หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณคลายเครียดด้วยวิธีไหน
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
การเรียน
เคยมั้ย แบบเวลาจะดีก็ดีเป็นช่วงๆ
แต่พอบางครั้งก็มีเรื่องมาให้เครียดทับถมกันมากๆ จนแบบอยากจะระเบิดแล้วอะ ดวงตกมากช่วงนี้ การเรียนก็แบบมีปัญหา แรกๆมาก็แฮปปี้ดี พอช่วงนี้เริ่มดิ่งลงเหวเลย แล้วยิ่งทำให้เครียดสุดๆ เพราะเราเป็นคนคิดเยอะคิดมากมายก่ายกอง คือบับช่วงนี้ชีวิตหมองมากก ไม่โอเคหลายๆอย่าง เครียดสุดเรื่องเรียน เฮ้อออ #ขอระบายหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการแบบนี้คืออะไรค่ะ ใครเป็นบ้าง ช่วยแนะนำที
ช่วง2-3เดือนที่ผ่านมาเรามีอาการแปลกๆคะ คือรู้สึกเบื่อชีวิต เบื่อสิ่งรอบข้าง ไม่ว่าจะคิดเรื่องอะไรก็รู้สึกเหนื่อยไปหมด ไม่ว่าจะงาน จะเพื่อน จะครอบครัว หรือความรั
สมาชิกหมายเลข 3876964
เครียดทุกวัน จะเป็นอะไรไหม?
เราเครียดทั้งการงาน การเงิน ทั้งเรื่องความรัก (ครอบครัวแฟนไม่ยอมรับเรา) ตอนนี้รู้สึกว่า มีแต่ปัญหาและอุปสรรค อาการตอนนี้คือ ซึมๆเศร้าๆ อยากเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม
สมาชิกหมายเลข 5142974
การที่เราโอเครไปสะทุกเรื่อง จะมีผลกระทบทางจิตมั้ย
เป็นคนใช้ชีวิตโดยมองโลกแง่บวกมาตลอด เจอเรื่องแย่ๆ ก็ปล่อยผ่านไป ไม่อยากคิดมาก แล้วจู่ๆเราเจอจุดจี้ปมว่าแบบ เป็นพวกสะสมความเครียด เป็นพวกย้ำคิดย้ำทำ ไม่ค่อยได้ระ
สมาชิกหมายเลข 3727716
เคยเครียดมากสุดๆมั้ย
จขกท. ณ ตอนนี้โครตเครียดเลยว่ะ ไหนจะการบงการบ้าน เรื่องเพื่อนอีก โว๊ะ เบื่อมากกเึรียดจนอยาก หนีไปไกลๆแล้วลืมทุกอย่างทิ้งไว้ ความรู้สึกตอนนี้คือแบบเหนื่อยมาก แล้
สมาชิกหมายเลข 3514567
อยากปรึกษาปัญหาโรคซึมเศร้า ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา หากผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยนะคะ อยากปรึกษาเพื่อนๆในพันทิปค่ะ คือเรารู้สึกไม่แน่ใจว่าตััวเองเป็นโรคเครียด หรือ ซึมเศร้า คือก่อ
สมาชิกหมายเลข 4762738
คนที่คิดมาก เขาไม่ได้อยากเป็นคนคิดมากหรอก
คนที่คิดมากจริง ๆ แล้ว…เขาไม่ได้อยากเป็นคนคิดมากหรอกแต่บางครั้งหัวใจที่เคยเจอเรื่องราวมากมายมันเลยเรียนรู้ที่จะ ระวังทุกอย่างมากกว่าคนอื่นเขาไม่ได้อยากกังวลไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 9279467
นอนน้อยมานานมาก 8-10 เดือน ทำงานหนัก ข้าวไม่ค่อยได้กิน ผลไม้ไม่ได้จับ รู้สึกว่าสมองเบลอ เหมือนทำไรไม่มีสติตลอดเลย
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอด
สมาชิกหมายเลข 7430788
คำถาม คำตอบ
สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็
สมาชิกหมายเลข 9289930
เมื่อเข้าวัยเกษียณ โลกจะไม่สวยงามสำหรับคนไม่รวย
วันก่อนผมได้ไป เยี่ยมเพื่อนที่ รพ ที่หาที่จอดรถยากมาก เป็น รพ รัฐบาล นะ ผมจึงตัดสินใจไปด้วย รถปรับอากาศครับ ขาไป ไม่เท่าไหร่ ก็นั่งรถสบายๆไป เพราะต้นสาย แต่ขากล
สมาชิกหมายเลข 9226800
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณคลายเครียดด้วยวิธีไหน
แต่พอบางครั้งก็มีเรื่องมาให้เครียดทับถมกันมากๆ จนแบบอยากจะระเบิดแล้วอะ ดวงตกมากช่วงนี้ การเรียนก็แบบมีปัญหา แรกๆมาก็แฮปปี้ดี พอช่วงนี้เริ่มดิ่งลงเหวเลย แล้วยิ่งทำให้เครียดสุดๆ เพราะเราเป็นคนคิดเยอะคิดมากมายก่ายกอง คือบับช่วงนี้ชีวิตหมองมากก ไม่โอเคหลายๆอย่าง เครียดสุดเรื่องเรียน เฮ้อออ #ขอระบายหน่อยนะคะ