คุณคลายเครียดด้วยวิธีไหน

เคยมั้ย แบบเวลาจะดีก็ดีเป็นช่วงๆ
แต่พอบางครั้งก็มีเรื่องมาให้เครียดทับถมกันมากๆ จนแบบอยากจะระเบิดแล้วอะ ดวงตกมากช่วงนี้  การเรียนก็แบบมีปัญหา แรกๆมาก็แฮปปี้ดี พอช่วงนี้เริ่มดิ่งลงเหวเลย  แล้วยิ่งทำให้เครียดสุดๆ เพราะเราเป็นคนคิดเยอะคิดมากมายก่ายกอง  คือบับช่วงนี้ชีวิตหมองมากก ไม่โอเคหลายๆอย่าง เครียดสุดเรื่องเรียน  เฮ้อออ   #ขอระบายหน่อยนะคะ